06.04.2017 Views

200تمرين+تطبيقي+على+المهارات+الأساسية+في+كرة+القدم

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

تمرین (١١٩)<br />

أداء التمرین:‏ یجري<br />

وهات)‏ وعندما یحل<br />

فیمرر<br />

(١) إلى (٢)<br />

لأداء الدفاع السلبي،‏ فیمرر<br />

(٣) ‏(خذ مع (١)<br />

١ محل ،(٢) یمرر (١)<br />

(٣) الكرة إلى<br />

(٥) إلى (٣)<br />

(١)، وبذلك أصبح<br />

عندئذ یكرر الأداء.‏<br />

تمرین<br />

ویجري لیحل محله،‏ فیمرر<br />

(٥) إلى (٣)<br />

محل ،(١) (٣) محل ،(٣) (٢) محل (١)<br />

ویجري لیحل محله،‏<br />

ویجري لیحل محل<br />

(٤)، والكرة مع (٢)<br />

(١٢٠)<br />

أداء التمرین:‏ اللاعب<br />

(١)<br />

ثابت،‏ یمرر<br />

(٢) الكرة إلى (١)<br />

(٢)<br />

الكرة فیجري إلیه<br />

(٣)<br />

للدفاع السلبي،‏ یمرر<br />

(٢)<br />

عالیة ‏(تشب)،‏ یستقبل<br />

الكرة مع (٤) ‏(خذ وهات)،‏<br />

<br />

- ١١٨ -

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!