06.04.2017 Views

200تمرين+تطبيقي+على+المهارات+الأساسية+في+كرة+القدم

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

محتويات الكتاب<br />

<br />

المقدمة <br />

<br />

<br />

١- ماهیة الإعداد المهاري والفني في كرة القدم.‏ ...............................................<br />

٢- العوامل المؤثرة علي الأداء المهاري في كرة القدم.........................................‏<br />

<br />

<br />

٢- إرشادات للتدریب علي الأداء المهاري والفني في كرة القدم ............................... <br />

<br />

<br />

مهارة ١-<br />

<br />

المراوغة : .................................................................................<br />

- المراوغة بالمواجهة ..................................................................................<br />

- المراوغة للجانبین....................................................................................‏ <br />

- المراوغة والظهر مواجه للمنافس .<br />

<br />

...............................................................<br />

مهارة ٢-<br />

<br />

الجري بالكرة : ............................................................................<br />

مهارة ٣-<br />

التمریر والاستلام :.......................................................................<br />

<br />

- التمریر<br />

‏(الأمامي<br />

– العرضي – الخلفي)‏ ......................................................<br />

- التمریر خلال الأداء المركب بثلاثة لاعبین<br />

<br />

....................................................<br />

- التمریر خلال الأداء المركب بثلاثة لاعبین مع التحركات الخططیة . ...................<br />

<br />

- التمریر خلال الأداء المركب بأربعة لاعبین...................................................‏ <br />

- التمریر من خلال الأداء المركب بأربعة لاعبین مع تبادل المراكز .<br />

<br />

.....................<br />

<br />

- ٢٠ -

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!