You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
٣<br />
٣<br />
أداء التمرین: یمرر ١ الكرة الى ٢ خذ وهات ثم یلعب ١ الكرة عالیة تشب الى<br />
یحل<br />
٢ محل ١ یستقبل<br />
على المرمي، یقف<br />
تمرین<br />
٣ الكرة ویمررها الى<br />
١ فیرد<br />
١ مكان ٣ ویقف ٣ مكان<br />
(٢٦٥)<br />
١ الكرة الى ٣ واخیرا یصوب<br />
٢ وهكذا یكرر الاداء<br />
أداء التمرین: اللاعب ١ ثابت كذلك اللاعب ٣ ثابت ویؤدي دور المدافع السلبي،<br />
یلعب ١ الكرة عالیة تشب الى ٢ الذي یستقبل الكرة ویجري لیراوغ المدافع السلبي<br />
ثم یصوب على المرمي بعد ذلك یقف<br />
اماكن اللاعبین<br />
تعدیل یكن ادخاله على التمرین السابق<br />
تمرین<br />
٣<br />
٢ خلف<br />
(٢٦٦)<br />
٤ یكرر الاداء بعد فترة یتم تغییر<br />
أداء التمرین: الشكل السابق نفسه، هذا التعدیل یتعلق بزیادة صعوبة اداء التمرین،<br />
ولا یتم هذا الا بعد اتقان اللاعب لمهارة الخداع والمراوغة وذلك على النحو التالي:<br />
المدافع ٣ ایجابي بین العلامتین فقط، اذا نجح ٣ فى قطع الكرة من ٢ فانه یمررها<br />
الى ٤ ویجري لیقف خلفه، یبدا ٤ الهجوم بالكرة بینما یقف ٢ مكان المدافع، وفى<br />
هذا التعدیل اهمیة كبیرة لان المهاجم سیركز على ان یتغلب المدافع والمدافع سیهتم<br />
بالدفاع لمحاولة قطع الكرة، ولكن هناك افضلیة هنا للمهاجم لان المساحة المسموح<br />
بها للدفاع محددة بالخط بین العلامتین.<br />
<br />
- ٢٠٥ -
Change language