06.04.2017 Views

200تمرين+تطبيقي+على+المهارات+الأساسية+في+كرة+القدم

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

تدریب (١٤)<br />

عدد اللاعبین:‏<br />

مساحة الملعب<br />

زمن الاستمرار<br />

الاطار التمهیدي<br />

قواعد التدریب:‏<br />

التعدیلات<br />

المحتملة:‏<br />

فریقان یتكون كل منهما من<br />

-٦ لاعبین<br />

٣<br />

نصف ملعب الكرة مع عمل خط ینصف المسافة ویوضع فى كل نصف ملعب<br />

مرمي هوكي<br />

٩٠ دقیقة بحد اقصي<br />

یقوم جمیع افراد الفریق المهاجم بمغادرة نصف ملعبهم ویتواجدوا فى نصف ملعب<br />

المنافس قبل تسجیل الهدف.‏ ویقوم الفریق الاخر بالدفاع فى محاولة الاستحواذ<br />

على الكرة<br />

یحتسب الهدف فى حالة تواجد جمیع افراد الفریق المهاجم فى نصف ملعب<br />

الخصم،‏ وتعطي الكرة للفریق المنافس الا فى الحالات التالیة<br />

•<br />

•<br />

•<br />

تصویب الكرة على المرمي<br />

فى اعتراض التمریرة<br />

بد الاخطاء<br />

كما لا یوجد حراس للمرمي.‏ ویسمح للاعب الاخیر فى كل فریق باستخدام یدیه<br />

الى جانب قیامه بمهماته الدفاعیة<br />

•<br />

•<br />

•<br />

یمكن زیادة عدد لاعبي الفریق الى<br />

٧ مع استخدام ملعب الكرة بالكامل<br />

فى حالى استخدام حراس للمرمي-‏ ینظم كل منهم فى مكانه ولا ینتقل<br />

لنصف ملعب الخصم فى حالة الهجوم<br />

یمكن موائمة هذا التدریب لكل الاعمار والمستویات<br />

<br />

- ٢٣١ -

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!