06.04.2017 Views

200تمرين+تطبيقي+على+المهارات+الأساسية+في+كرة+القدم

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

تدریب (٢١)<br />

عدد اللاعبین:‏ ٦- ١٠ لاعبین<br />

مساحة الملعب<br />

زمن الاستمرار<br />

الاطار التمهیدي<br />

قواعد التدریب:‏<br />

التعدیلات<br />

المحتملة:‏<br />

ملاحظات<br />

– ادني حد<br />

٣ ضد ، ٣ واقصي حد ٥ ضد ٥<br />

ملعب الكرة مخطط موضح به خط المنتصف ومناطق المرمي ویوضع مرمیان<br />

للهوكي مرمي فى كل نصف ملعب<br />

٤٠ دقیقة بحد اقصي<br />

یهاجم احد الفریقان ویدافع الفریق الاخر عن مرماه،‏ ویقف الفریق المهاجم على<br />

خط المنتصف ویقوم احد المدافعین بركل الكرة الیهم.‏ ویحاول المدافعون بعد ذلك<br />

الاستفادة من زمیلهم المهاجم الموجود بمفرده فى مكان یمكنه منه التسجیل<br />

بسهولة وذل قبل ان یقوم المدافع المواجه بالعدو وملء الثغرة الموجودة فى فریقه.‏<br />

یحتفظ الفریق الاخر بالكرة بعد تسجیل هدف او بعد فقد حیازة الكرة كما یصبح<br />

المدافعون مهاجمون ویاخذوا ركلة المرمي ولا یسمح بمسك الكرة ولا تطبق قاعدة<br />

التسلل<br />

•<br />

•<br />

یمكن اطالة او تقصیر مسافة العدو السریع بتحریك المرامي<br />

یجب تعیین اللاعبون الذین سیقومون بتسلم ركلة المرمي بالترتیب<br />

<br />

- ٢٣٨ -

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!