You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
عدد اللاعبین:<br />
أداء التمرین: اللاعب<br />
(١)<br />
٦ لاعبین<br />
ثابت وكذلك<br />
،(٦) یمرر (١)<br />
(٤)<br />
الذي یستقبلها ویمررها الى اللاعب<br />
بالكرة ویحاور اللاعب<br />
(٣)<br />
الكرة عالیة الى اللاعب<br />
مع تبادل الاماكن بینهما، یجري<br />
(٣)<br />
(٥)<br />
ثم یمرر الكرة الى<br />
(٤)، ویبدأ التمرین من جدید عند اللاعب<br />
تمرین<br />
ویحل محل (٦)<br />
،(٥) یقف (٥)<br />
.(٦)<br />
(١٦٣)<br />
مكان<br />
عدد اللاعبین:<br />
أداء التمرین:<br />
عالیة إلى اللاعب<br />
٦ لاعبین ، كرتان<br />
(١) اللاعب<br />
ثابت، وكذلك اللاعب (٤)، یمرر اللاعب<br />
(١)<br />
،(٣) یستقبل (٣)<br />
الكرة إلى (١)، فى نفس الوقت، یمرر<br />
ویجري لیحاور<br />
الكرة ویجري لیحاور<br />
(٢)<br />
(٤)<br />
الكرة عالیة إلى<br />
الكرة<br />
ثم یقف مكانه ویمرر<br />
،(٦) یستقبل (٦)<br />
(٥)<br />
ثم یقف مكانه ویمرر الكرة إلى<br />
یكرر التمرین مع تغییر اللاعب الثابت.<br />
،(٤) یبدل ،(٢) (٥)<br />
الكرة<br />
أماكنهم،<br />
<br />
- ١٤٣ -
Change language