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MÄRZ <strong>2012</strong><br />
FIT FOR TRAVEL<br />
86<br />
086 SAMBA DE JANEIRO Die<br />
größte Party der Welt startet<br />
jetzt: Karneval in Rio. Schon<br />
Monate vorher spielt die<br />
Stadt verrückt – und wir waren<br />
mittendrin! FIT-Autorin<br />
Susanne Rietfort taucht ein<br />
in die Träume der Tänzerinnen<br />
und blickt hinter die<br />
Kulissen des Big Business<br />
mit der Lust am Samba:<br />
Der Auftritt beim großen<br />
Abschlusswettbewerb im<br />
TV kostet jede Schule dreieinhalb<br />
Millionen Euro<br />
96<br />
FIT FOR LOVE<br />
096 DREI SIND KEINER ZU VIEL<br />
Wir alle wünschen uns Treue<br />
in der Partnerschaft, sind<br />
aber oft selbst nicht treu:<br />
39 Prozent der Frauen und<br />
37 Prozent der Männer sind<br />
schon einmal fremdgegangen.<br />
Paartherapeuten raten<br />
deswegen, über neue Beziehungsmodellenachzudenken.<br />
Drei Paare erzählen<br />
in FIT FOR FUN von ihren<br />
Erlebnissen mit Zweitpartnern<br />
– die fielen höchst unterschiedlich<br />
aus<br />
104<br />
FIT FOR FOOD<br />
104 NATURAL FAST FOOD Keine<br />
Zeit für tolle Küche? Diese<br />
Ausrede können Sie jetzt getrost<br />
vergessen: Diese fitten<br />
Blitzrezepte exklusiv und<br />
frisch aus unserer Versuchsküche<br />
dauern alle nicht<br />
länger als 15 Minuten – und<br />
schmecken fantastisch<br />
114 DIE 5 FITMACHER DES<br />
MONATS Kapern, Lauch,<br />
Orangen, Champignons und<br />
Cashews – finden Sie alle<br />
auch in unseren Natural-<br />
Fast-Food-Rezepten<br />
116 DIÄTPILLEN Schlankmacher<br />
oder dickes Geschäft: Nur für<br />
wenige Mittel gibt es seriöse<br />
Wirknachweise. Wir beurteilen<br />
12 gängige Produkte<br />
056 EFFECTIVE WORKOUT<br />
Für alle, die sich allein nur<br />
schwer motivieren können:<br />
Das neue Partner-Workout<br />
bringt doppelten Spaß und<br />
funktioniert ganz ohne Geräte<br />
nur mit Miniequipment<br />
STANDARDS<br />
003 EDITORIAL<br />
006 LESERFRAGE<br />
008 BIGSHOT<br />
118 HEUTE VOR 35 JAHREN<br />
120 HERSTELLER, EVENTS<br />
121 IMPRESSUM<br />
122 VORSCHAU<br />
Titelthemen rot markiert<br />
DIE NEUEN<br />
DIÄTPILLEN<br />
WAS SIE<br />
WIRKLICH<br />
BRINGEN<br />
SEX-<br />
TREND<br />
FREMDGEHEN?<br />
DREI SIND<br />
KEINER ZU VIEL<br />
IN NUR DREI SCHRITTEN<br />
WIR MACHEN<br />
DICH TOP-FIT!<br />
> Neuer 30-Minuten-Fitness-Test für zu Hause<br />
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> Persönliche Trainings-Pläne für jedes Level<br />
MÄRZ <strong>2012</strong><br />
DEUTSCHLAND 3,30 €<br />
ÖSTERREICH 3,80 €<br />
SCHWEIZ 6,50 SFR<br />
Effective<br />
Workout<br />
8 ÜBUNGEN FÜR<br />
JEDEN – UND GANZ<br />
OHNE GERÄTE<br />
TRAUM- ODER<br />
KNOCHENJOB?<br />
24 Stunden<br />
im Leben<br />
eines Club -<br />
Animateurs<br />
NATURAL<br />
FAST FOOD<br />
SCHNELLER<br />
ESSEN MIT<br />
ANSPRUCH<br />
DAS A-Z<br />
DER MASSAGEN<br />
VON AROMA<br />
BIS ZUPF<br />
FOTO: Philipp Rathmer/FFF<br />
MODEL: Ingvild/Place<br />
OUTFIT: Nike (Top), Prancing<br />
Leopard (Hose)<br />
HAARE/MAKE-UP: Laura<br />
Laszek/Close up<br />
STYLING: Joana Claro<br />
fitforfun 03/<strong>2012</strong> 5<br />
www.fitforfun.de
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