The Red Bulletin Mai 2015 - DE

theredbulletin.de

B U L L E V A R D

RENN LOS!

Laufen macht schön:

Izabel Goulart mit

perfektem Gluteu s

maximus.

Das Ohr

läuft mit

Faktum: Wer seine Musik an den Trainingsplan

anpasst, läuft bis zu zehn Prozent schneller.

Wir haben die Playlist für deinen Kreislauf.

IZABEL GOULART

INSTAG-

RUN

Das Victoria’s-Secret-Model ist

ein Fitness-Junkie. Und netterweise

zeigt sie uns auf Instagram,

wie sie ihren Körper in Form hält.

Kniebeugen, Sit-ups, Kopfstände,

Hanteltraining, Laufen,

Pilates. Izabel Goularts Leben

besteht offenbar zu 100 Prozent

aus Workout. Selbst aus

dem Flugzeug sendet sie Pics

einer Kabinen-Trainingssession

an ihren Instagram-Feed. Nur

ein Bereich in ihrem Leben

muss nicht komplett durchtrainiert

sein: Bei Männern

nämlich findet sie einen kleinen

Bauchansatz durchaus attraktiv.

Da sind 1,7 Millionen Follower

mit Sicherheit froh!

„Ich rede mit jedem, der

mit guten Absichten zu

mir kommt. Aber ich gehe

nicht mit jedem aus.“

Laufender Fortschritt

WIE DIE NATUR DAS LAUFEN

ERFAND UND WIE SICH DAS

LAUFEN VERÄNDER T HAT.

EIN HISTORY-SPRINT.

VOR 3,5 MRD. JAHREN VOR 4–6 MIO. JAHREN 1829 V. CHR .* 776 V. CHR .

GET MOVING!

Hungrige Einzeller entdecken,

dass sie schneller

satt werden, wenn

sie sich bewegen –

von einem Happen

zum nächsten.

HOMO ERECTUS

Unsere Vorfahren

erheben sich. Auf

zwei Beinen verbessert

sich Weitsicht

und Gleichgewichtsgefühl.

„SPEED OF SOUND“

Coldplay

„BEAT IT“

Michael Jackson

„ROCK AND ROLL“

Led Zeppelin

TAILTEANN

GAMES

Zu Ehren der Verstorbenen

messen

die Ur-Iren ihre

Kräfte im ältesten

Wettkampf.

GEHEN

120

LOSLAUFEN

140

BESCHLEUNIGEN

160

„SHAKE IT OFF“

Taylor Swift

NOCH SCHNELLER

180

REANIMIEREN

104

BPM BPM BPM BPM BPM

„STAYIN’ ALIVE“

Bee Gees

„ONE MORE TIME“

Daft Punk

„WALK“

Foo Fighters

„SPEED“

Billy Idol

OLYMPIA

Die Griechen laufen

erstmals für Obergott

Zeus – und

einen Siegerkranz

aus Olivenzweigen.

GETTY IMAGES(4), FOTOLIA, CLAIRE WYCKOFF(2), PARAMOUNT PICTURES, DISNEY, STUDIOCANAL, THE KOBAL COLLECTIONS

20

* Über das genaue Jahr sind sich

die Historiker nicht ganz einig.

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