Vorwort - VHS Manager

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eisbären –
noch gibt es sie
fIlM Und bERIcHt AUS
ERStER HAnd
>> 07/069 VHS GAU-ALGESHEIm
Seit über 15 Jahren hält sich Theresa
Hay gemeinsam mit ihrem Mann in
den Monaten Oktober/November an
der Küste der Hudson Bay in Kanada
auf, um Eisbären zu beobachten. Von
Churchill, der Eisbärenhauptstadt der
Welt, geht es mit einem großen sog.
Tundra-Buggy hinaus in die flache
Tundra bis an die Küste. Hier an der
Wasserlinie warten die Bären auf das
Zufrieren der Bay. Sie können dann vom
Eis ihre Hauptnahrung, Ringelrobben,
fangen und so ihre dringend benötigten
Fettreserven auffüllen. Diese Zeit des
Wartens ist für Besucher, Fotografen
und Filmer die beste Zeit, Eisbären aus
dem schützenden Fahrzeug heraus aus
nächster Nähe zu beobachten und zu
fotografieren. Theresa Hay hat aus der
Vielzahl ihrer Beobachtungen einen Dokumentarfilm
zusammengestellt, den
sie nach ihrem aktuellen persönlichen
Bericht und einer kurzen Lesung aus
ihrem Buch Bärenwinter zeigen wird.
(Siehe auch www.baeren.bodautor.de)
REFERENTIN: theresa Hay
TERmIN: Mo,22.11.,19.30 -21.30 Uhr
ORT: Gau-Algesheim, Rathaus-
scheune Multimediaraum
GEBüHR: 5 €
ANmELDUNG: tel. 06725 302958
hochzeitstipps
Von a-z
>> 07/070 VHS GAU-ALGESHEIm
Sie möchten heiraten? Herzlichen
Glückwunsch! Dann freuen Sie sich
schon jetzt auf ein wunderbares Hochzeitsfest.
Auf dem Standesamt oder
auch in der Kirche. Groß und prunkvoll
oder klein und fein - kurz, genauso, wie
Sie es sich erträumt haben. Nur ohne
viel Kopfzerbrechen. Wir liefern Ihnen
Tipps und Tricks rund um Ihr Hochzeitsfest.
Unsere gesammelten Ideen und
Anregungen geben wir gerne an Sie weiter
und wollen sie Ihnen hier präsentieren.
Sie müssen nur noch »Ja!« sagen!
An der Veranstaltung beteiligt sind
die Goldschmiedin Monika Kloster,
die Friseurmeisterin Gerlinde Borrero,
die Kosmetikerin Ursula Gutperle und
Christian Wenke mit Dishes and more.
REFERENTIN: Dagmar König
TERmIN: Mi,05.01.,19.30-22 Uhr
ORT: Gau-Algesheim, Rathaus-
scheune Multimediaraum
GEBüHR: 3 €
ANmELDUNG: tel. 06725 302958
spanische
piLgerwege
SAnto toRIbo dE lIébAnA,
cAMIno PRIMItIvo, cAMIno
fRAncéS
>> 25/024 VHS GENSINGEN
Clemens Künstle, ein erfahrener Santiagopilger
und Kenner der Jakobswege,
vermittelt durch seine Dias Eindrücke
von den Stationen seines Pilgerwegs
quer durch Nordspanien im September
2009. Vom regionalen Pilgerweg nach
Santo Toribio de Liébana geht es auf der
Ruta de Reconquista (Wiedereroberung
des von den Mauren beherrschten Spanien
durch die Christen) weiter durch
das höchste Bergmassiv des nordspanischen
Küstengebirges, die Picos
de Europa. Schließlich führt der Weg
vorbei an historischen Stätten, wo die
Anfänge des spanischen Königreichs
liegen, über den ältesten aller Jakobswege,
den Camino Primitivo von Oviedo
nach Santiago de Compostela.
REFERENT: Clemens Künstle
TERmIN: Mi, 03.11., 20 Uhr
ORT: Gensingen, Haus der Kultur
GEBüHR: 3 €
herzwochen 2010 –
herzrhythmusstörungen
>> 11/008 VHS GUNTERSBLUm
Die Deutsche Herzstiftung hat Herzrhythmusstörungen
zum Jahresthema
ihrer Herzwochen 2010 gewählt, denn
in Deutschland leidet über eine Million
Menschen daran. Viele sind sich unsicher,
ob ihr Herzrasen gefährlich oder
harmlos ist, ob sie behandelt werden
müssen, und wenn ja, wie. Wann
braucht man z. B. einen Herzschrittmacher,
wann einen Defibrillator? Wie
lebt man mit diesen Geräten, welchen
Einfluss haben sie auf die Lebensqualität,
welche Probleme und welche Komplikationen
bringen sie mit sich? Wir
möchten Ihnen diese Fragen beantworten
und bieten in Kooperation mit der
Dt. Herzstiftung diesen Infoabend an.
REFERENT: Priv. Doz. Dr. med.
B. Dorweiler
TERmIN: Do, 04.11., 19:30-21 Uhr
ORT: Guntersblum,
Katholisches Pfarrheim
GEBüHR: gebührenfrei (Spende für die
Dt. Herzstiftung erbeten)
ANmELDUNG: tel. 06249 2510
herzgesund essen
>> 11/010 VHS GUNTERSBLUm
Krankheiten des Herz-Kreislauf-Systems
sind in Deutschland die häufigste
Todesursache. Sie stehen in enger
Verbindung mit unserem Lebensstil.
Mit richtigem Essen und Trinken können
Krankheiten verhindert werden.
Darüber hinaus stellt eine Ernährungsumstellung
eine Therapiebasis bei
Herzerkrankung dar. Wie sieht eine
ideale Gefäßschutzkost aus? Was
und wie viel sollte gegessen werden?
Verbessern Omega-3-Fettsäuren,
sekundäre Pflanzenstoffe, bestimmte
Vitamine und Mineralstoffe den Herzschutz?
Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie
herzgesund essen können.
REFERENTIN: Jutta Spiering-Wilfert
TERmIN: Do, 11.11., 19:30-21 Uhr
ORT: Guntersblum,
Burghof oswald
GEBüHR: 5 €
der schock, der
Leben rettet –
der defibriLLator
In kooPERAtIon MIt dEM dRk
>> 11/009 VHS GUNTERSBLUm
Ergänzend zu unserem Vortrag über
Herzrhythmusstörungen stellen wir
Ihnen den Defibrillator vor. Das ist ein
Gerät, mit dem man lebensgefährliche
Herzrhythmusstörungen beenden und
das Leben retten kann. Leider verursacht
dieses Gerät bei vielen Menschen
noch große Ängste, obwohl es in der
Öffentlichkeit schon an vielen Stellen
frei zugänglich ist und von jedermann
bedient werden könnte.
Wir möchten Sie an diesem Abend in
die sachgemäße Handhabung dieses
Gerätes einführen.
REFERENTIN: Elisabeth Karger-Zehnder
TERmIN: Di, 16.11., 19:30-21 Uhr
ORT: Guntersblum, AWo-Heim
GEBüHR: gebührenfrei
(Spende erbeten)
babys ohne
pampers wickeLn
tHEoRIE Und PRAxIS
>> 20/014 VHS NIERSTEIN
Babys Po in Wegwerfwindeln zu packen
scheint heutzutage der Normalfall zu
sein, Alternativen sind weitgehend
unbekannt. Aber wie kann man auch
ohne Pampers u.ä. wickeln? Welche
Methoden und Materialien können
verwendet werden? Was kostet die
Anschaffung von Mehrfachwindeln und
wo kann man sie kaufen? Sind sie teurer
als Einwegwindeln? Und wie geht man
damit um?
An diesem Abend wird zunächst
theoretisch über die Vor- und Nachteile
der verschiedenen Wickelstrategien
berichtet, Standpunkte können diskutiert
werden. Anschließend kann unter
Anleitung das Wickeln geübt werden –
mit Naturmaterialien oder Plastik.
REFERENTIN: Sabine Rieß
TERmIN: Do, 18.11., 20-21:30 Uhr
ORT: Nierstein, Altes Rathaus
GEBüHR: 5 €
Vorsorge-
regeLungen
>> 16/045 VHS OBER-OLm
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um
für Fälle wie Krankheit, Behinderung
oder altersbedingte Beeinträchtigungen
Vorsorge zu treffen. Es sind
dies vor allem die Patienten- und die
Betreuungsverfügung sowie die Vorsorgevollmacht.
Wir stellen Ihnen diese im
Einzelnen in Zusammenarbeit mit dem
Deutschen Roten Kreuz, Kreisverband
Mainz-Bingen, vor.
REFERENTIN: Simone Backhaus
TERmIN: Mo, 20.09., 18-19:30 Uhr
ORT: ober-olm, Alte Grundschule
GEBüHR: 5 €
ANmELDUNG: tel. 06136 87861
kompetent
kommunizieren
MEHR ERfolg Und übERzEUgUngSkRAft
In gESPRäcHEn
Und vERHAndlUngEn
>> 16/046 VHS OBER-OLm
Im beruflichen und familiären Alltag findet
Kommunikation so selbstverständlich
statt, dass wir häufig nicht darüber
nachdenken, auf welche Weise sie
geschieht, wann und wo Missverständnisse
entstehen und welche Konsequenzen
dies für die Zusammenarbeit
oder das Zusammenleben haben kann.
Indem wir uns unseren Kommunikationsstil
und unser Verhalten in bestimmten
Situationen bewusst machen und
gezielt trainieren, können wir unser
Privatleben und unsere Arbeitswelt
positiv beeinflussen.
In diesem Seminar geht es um verbale
und nonverbale Kommunikation,
Fragetechniken, gelungene Rhetorik
und aktives Zuhören. Dabei werden
theoretische Hintergründe im Zusammenhang
erläutert und dargestellt.
Es wird trainiert, wie die Trennung der
Sachebene von der Beziehungsebene
zu konstruktiven und lösungsorientierten
Gesprächen und erfolgreichen
Verhandlungen führen kann. Regeln,
wie Konfliktgespräche sinnvoll geführt
werden, werden gemeinsam erarbeitet
und in die Praxis umgesetzt.
REFERENTIN: Heike Schubert
TERmIN: Mi, 17.11., 18-21 Uhr
ORT: ober-olm, Alte Grundschule
GEBüHR: 18 €
traumLand
tunesien
voRtRAg MIt lIcHtbIldERn
>> 08/011 VHS OCKENHEIm
Dieser Vortrag überrascht seine
Besucher mit Bildern aus märchenhaftorientalischen
Elementen, afrikanischarabischen
Farben und europäischislamischer
Atmosphäre. Der durch
seine Vorträge bei der VHS bekannte
Profifotograf Gerd Brzoska hat Tunesien
viele Male von Norden nach Süden bereist,
zuletzt 2009, und seine Reiseeindrücke
in einer brillanten Bilderschau
zusammengefasst. Sie bietet einen
Blick in die ereignisreiche 3000-jährige
Geschichte dieses ungewöhnlichen
Kulturlandes, in das sagenumwobene
antike Karthago, das bunte Sidi Bou
Said, das moderne Tunis, das provinzielle
Hammamed und das islamische
Kairouan, das arabische Sousse und
die ländlich-oasenhafte Insel Djerba.
Sie werden die leuchtenden orientalischen
Märkte bestaunen, gastfreundlichen
Menschen begegnen,
alt-ehrwürdige Moscheen und kunstgeschichtliche
Raritäten bewundern, sich
faszinieren lassen von phantasievollen
Superhotels, farbigen Strandpanoramen
und zauberhaften nordafrikanischen
Landschaften.
REFERENT: Gerd Brzoska
TERmIN: Do, 04.11., 20 Uhr
ORT: Gemeindehaus ockenheim,
kleiner Saal
GEBüHR: 3 €
Anmeldestellen finden Sie auf S. 7ff Veranstaltungsorte finden Sie auf S. 126f