Vorwort - VHS Manager
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72 gesundheit gesundheit 73<br />
fortsetzung yogA für Anfänger<br />
KURS-NR. SPEZIFIKATION <strong>VHS</strong>/VERANSTALTUNGSORT TERmINE GEBüHR REFERENT/IN<br />
20/004 <strong>VHS</strong> NIERStEIN ab Mo., 13.09. 62 € Beate Eimermann<br />
Ev. Jugendheim Schwabsburg 18:30-20 Uhr, 10 termine<br />
20/006 <strong>VHS</strong> NIERStEIN ab Do, 23.09. 62 € Beate Eimermann<br />
Ev. Jugendheim Schwabsburg 17:30-19 Uhr, 10 termine<br />
21/001 SANft UND <strong>VHS</strong> UNDENHEIM ab Do, 23.09. 51 € Beate Eimermann<br />
INDIVIDUELL Kindergarten 19:15-20:45 Uhr, 10 termine<br />
02/015 <strong>VHS</strong> BUDENHEIM ab Di, 02.11. 57 € Ursula Rücker<br />
GS/HS, Zug. Gonsenheimer Str 17:45-19:15 Uhr, 8 termine<br />
02/016 <strong>VHS</strong> BUDENHEIM ab Di, 02.11. 57 € Ursula Rücker<br />
GS/HS, Zug. Gonsenheimer Str 19:30-21 Uhr, 8 termine<br />
>> yoga für<br />
teiLnehmer mit<br />
Vorkenntnissen<br />
Diese Kurse richten sich an die Teilnehmer<br />
der Yogakurse vorangegangener Semester<br />
und an neu hinzukommende Interessierte<br />
mit entsprechenden Vorkenntnissen im<br />
Hatha-Yoga.<br />
KURS-NR. SPEZIFIKATION <strong>VHS</strong>/VERANSTALTUNGSORT TERmINE GEBüHR REFERENT/IN<br />
08/010 <strong>VHS</strong> oCKENHEIM ab Mi, 18.08. 90 € Liesel Hahn<br />
Gemeindehaus 19-20:25 Uhr ,15 termine<br />
07/015 <strong>VHS</strong> GAU-ALGESHEIM ab Do, 19.08. 69,50 € A. Kirsch-Hassemer<br />
Schloss Ardeck 17:30-19 Uhr, 15 termine<br />
13/001 HAtHA-yoGA / HoRMoN- <strong>VHS</strong> HEIDESHEIM ab Mo, 30.08. 95 € Ursula Rücker<br />
yoGA füR fRAUEN Grundschule 18:15-19:45 Uhr, 14 termine<br />
13/002 RüCKENfIt MIt HAtHA- <strong>VHS</strong> HEIDESHEIM ab Mo, 30.08. 95 € Ursula Rücker<br />
yoGA Grundschule 20-21:30 Uhr, 4 termine<br />
04/005 <strong>VHS</strong> HARxHEIM ab Mo, 06.09. 55 € Ingrid Sell<br />
Evangelisches Gemeindehaus 20-21:30 Uhr, 12 termine<br />
20/005 INDIVIDUELLES <strong>VHS</strong> NIERStEIN ab Mo., 06.09. 62 € Beate Eimermann<br />
WoHLfüHLPRoGRAMM Ev. Jugendheim Schwabsburg 20-21:30 Uhr, 10 termine<br />
11/017 HAtHA yoGA <strong>VHS</strong> GUNtERSBLUM ab Di, 07.09., 18:45-20:15 Uhr 62 € Ute fries<br />
Kindergarten Spatzennest 12 termine<br />
05/001 <strong>VHS</strong> NACKENHEIM ab Mi, 08.09. 60 € Karin Glühmann<br />
Grundschule 18:30-20 Uhr, 12 termine<br />
04/006 <strong>VHS</strong> HARxHEIM ab Do, 09.09. 59,50 € Ingrid Sell<br />
Evangelisches Gemeindehaus 10-11:30 Uhr, 13 termine<br />
07/020 <strong>VHS</strong> GAU-ALGESHEIM ab Do, 28.10. 36 € Anne Heinz<br />
Schloss Ardeck 19:30-21 Uhr, 6 termine<br />
Bitte bringen Sie warme Socken, bequeme<br />
Kleidung, evtl. ein Sitzkissen und eine<br />
Decke/Isomatte mit.<br />
>> yoga<br />
für geübte<br />
Zielgruppe: Teilnehmer mit mehrjähriger<br />
Yogaerfahrung<br />
Der Yogageübte hat in diesen Kursen die<br />
Möglichkeit, in immer tiefere Schichten<br />
der Wahrnehmung seiner Selbst vorzudringen<br />
und gelangt durch die Körper- und<br />
Atemerfahrung zur Selbsterfahrung in der<br />
Meditation. Durch die regelmäßige Yoga-<br />
praxis wird es zunehmend leichter, z.B.<br />
durch Stressvermeidung und -reduktion<br />
sowie durch ein vermehrtes Körper- und<br />
Gesundheitsbewusstsein im Alltag von<br />
Yoga zu profitieren.<br />
Bitte bringen Sie warme Socken, bequeme<br />
Kleidung, evtl. ein Sitzkissen und eine<br />
Decke/Isomatte mit.<br />
KURS-NR. SPEZIFIKATION <strong>VHS</strong>/VERANSTALTUNGSORT TERmINE GEBüHR REFERENT/IN<br />
24/024 <strong>VHS</strong> WALDALGESHEIM ab fr, 20.08. 88 € Andrea Mohn<br />
Gemeindekindergarten 18-19:30Uhr, 16 termine<br />
18/001 yoGAMEDItAtIoN <strong>VHS</strong> ZoRNHEIM ab Mo, 23.08. 86 € Magdalena folz-Göbel<br />
Grundschule 18:30-20Uhr, 14 termine<br />
17/001 yoGAMEDItADIoN <strong>VHS</strong> StAD.-ELSHEIM/JUGENHEIM ab Di, 24.08. 74 € Magdalena folz-Göbel<br />
Rathaus Jugenheim 18-19:30Uhr, 14 termine<br />
17/001.2 yoGAMEDItADIoN <strong>VHS</strong> StAD.-ELSHEIM/JUGENHEIM ab Di, 24.08. 74 € Magdalena folz-Göbel<br />
Rathaus Jugenheim 19:30-21Uhr, 14 termine<br />
01/024 yoGAMEDItAtIoN K<strong>VHS</strong>-ZENtRALE ab Mi, 25.08. 71 € Magdalena folz-Göbel<br />
olbornhalle Schwabenheim 20-21:30Uhr, 12 termine<br />
13/004 HAtHA-yoGA MEDItAtIoN <strong>VHS</strong> HEIDESHEIM ab Do, 26.08. 101,50 € Ursula Rücker<br />
Grundschule 18:15-19:45Uhr, 15 termine<br />
13/005 HAtHA-yoGA MEDItAtIoN <strong>VHS</strong> HEIDESHEIM ab Do, 26.08. 101,50 € Ursula Rücker<br />
Grundschule 20-21:30 Uhr, 15 termine<br />
03/005 <strong>VHS</strong> BoDENHEIM ab fr, 10.09. 60 € Edda Ghose<br />
Grundschule/ehem. Musikschule 18:15-19:45Uhr, 12 termine<br />
>> tai chi<br />
für anfänger<br />
Tai Chi stammt aus China und wird auch<br />
Schattenboxen genannt. Es ist eine<br />
Bewegungsübung mit meditativem Charakter<br />
und dient der Gesunderhaltung des<br />
Menschen. Durch langsame, fließende<br />
und koordinierte Bewegungen werden die<br />
Körperenergien positiv beeinflusst, Körper,<br />
Geist und Seele werden miteinander in<br />
Einklang gebracht. Basierend auf der tao-<br />
istischen Philosophie unterstützt Tai Chi<br />
körperliches und seelisches Wohlbefinden<br />
und innere Stabilität bzw. Flexibilität. Tai<br />
Chi wird in China schon lange als eine der<br />
wirksamsten physikalischen Heilmethoden<br />
von großen Volksmassen ausgeübt.<br />
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke<br />
Socken und evtl. eine Matte mit.<br />
KURS-NR. <strong>VHS</strong>/VERANSTALTUNGSORT TERmINE GEBüHR REFERENT/IN<br />
11/019 <strong>VHS</strong> GUNtERSBLUM ab Mo, 30.08., 18-19Uhr 57 € Katharina ozaine<br />
Evangelisches Gemeindehaus 14 termine<br />
15/007 <strong>VHS</strong> NIEDER-oLM ab Di, 07.09., 18:30-19:30Uhr 44 € frank Esch<br />
Haus der kleinen Künstler 14 termine<br />
20/008 <strong>VHS</strong> NIERStEIN ab Do, 16.09., 19-20Uhr 34 € Dietmar Hamann<br />
1) Bürgerhaus Schwabsburg 10 termine<br />
¹ ) Ein unverbindlicher Infoabend mit einer kleinen Vorführung findet am Do. 09.09., 19 Uhr im Bürgerhaus Schwabsburg statt.<br />
Anmeldestellen finden Sie auf S. 7ff Veranstaltungsorte finden Sie auf S. 126f