Vorwort - VHS Manager
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52 gesellschaFt | Politik | umwelt gesellschaFt | Politik | umwelt 53<br />
>> seLbstVerteidigung<br />
für frauen<br />
Psychologie<br />
Insbesondere Frauen sind verschiedenen<br />
Formen der Belästigung, Bedrohung oder<br />
Gewalt ausgesetzt. Sie können jedoch<br />
lernen, durch Stärkung des Selbstbewusstseins,<br />
Einsatz der Stimme, körperliche<br />
Techniken und Aufklärung sich in verschiedenen<br />
unangenehmen Situationen zu<br />
wehren und zu schützen und die eigenen<br />
Stärken zu entdecken und gezielt einzusetzen.<br />
Kursinhalte sind Rollenspiele,<br />
Konfrontationstraining, Informationen und<br />
Gespräche zur Gewalt, sexuellem Missbrauch<br />
etc.<br />
KURS-NR. SPEZIFIKATION <strong>VHS</strong>/VERANSTALTUNGSORT TERmINE GEBüHR REFERENT/IN<br />
11/025 AB 15 JAHREN <strong>VHS</strong> GUNtERSBLUM Sa, 13.11., 10-16 Uhr 32,50 € Gertrud Weber<br />
Elisabethenschule Ludwigshöhe 10 tN<br />
>> es geht mir gut!<br />
Mütter und Väter sind häufig im Alltag<br />
Mehrfachbelastungen ausgesetzt, da sie<br />
mehrere Rollen vereinbaren müssen: Mutter/Vater,<br />
Ehefrau/-mann, Berufstätige/r,<br />
Freund/in etc<br />
Fast jedem ist klar: Nur wenn es mir gut<br />
geht, kann es meinem Umfeld gut gehen.<br />
Gut für sich selbst zu sorgen heißt also,<br />
auch für andere zu sorgen. Ziel des Semi-<br />
nars kann es sein, seinen individuellen<br />
Weg zu finden und einen ersten Schritt in<br />
diese Richtung zu gehen.<br />
Praktische Einheiten (z.B. Entspannungsübungen)<br />
wechseln mit einem theoretischen<br />
Diskussions- und Frageteil ab.<br />
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme<br />
Kleidung<br />
KURS-NR. <strong>VHS</strong>/VERANSTALTUNGSORT TERmINE GEBüHR REFERENT/IN<br />
13/006 <strong>VHS</strong> HEIDESHEIM Sa, 20.11., 14-18:30 Uhr 19,50 € Eva Wolf-Süssmann<br />
>> pLanung Von<br />
wanderrouten<br />
mit der digitAlen<br />
toPogrAPhischen kArte<br />
länderkunde/geogrAPhie<br />
Die Topographische Karte 1:25.000 zeichnet<br />
sich durch ihren hohen Detailreichtum<br />
aus. Hier finden Sie jede Straße, jeden Weg<br />
bis hin zum Fußpfad. Für Wanderer ist sie<br />
daher die ideale Karte zur Orientierung im<br />
Gelände. In diesem Kurs werden Sie mit der<br />
Handhabung digitaler Kartenwerke vertraut<br />
gemacht.<br />
Lerninhalte: Erläuterung der Symbolleiste,<br />
Kartenwerke, Ortssuche, Touristische<br />
Informationen, Planung von Wanderrou-<br />
ten, Entfernungen und Flächen messen,<br />
Höhenprofile erstellen, ausdrucken und<br />
speichern, Thematische Karten erstellen,<br />
praktische Übungen, einschl. Handhabung<br />
GPS-Handgerät.<br />
Zur Teilnahmegebühr kommen die Kosten<br />
für den Tour Explorer Rheinland-Pfalz,<br />
Hessen, Saarland, in Höhe von 49 € hinzu<br />
(Bestellung bitte bei Anmeldung!). Diese<br />
sind direkt an den Referenten zu zahlen.<br />
KURS-NR. <strong>VHS</strong>/VERANSTALTUNGSORT TERmINE GEBüHR REFERENT/IN<br />
16/040 <strong>VHS</strong> oBER-oLM<br />
Alte Grundschule<br />
Sa, 30.10., 09-13:15 Uhr 15 € Rolf Zimmermann<br />
>> orchideen –<br />
zauberbLüten<br />
>> fahrradwartung<br />
und reparatur<br />
nAtur und umWelt<br />
Faszinierend ist die Welt der Orchideen<br />
in ihrer exotischen Pracht und ungeheuren<br />
Vielfalt. Gunther Heinz, Mitglied der<br />
Deutschen Orchideengesellschaft und<br />
Orchideenzüchter, führt Sie ein in dieses<br />
Universum.<br />
Am ersten Abend lernen Sie die Vielfalt<br />
der Orchideenwelt anhand von Pflanzen<br />
aus der Sammlung von Gunther Heinz und<br />
durch einen Diavortrag kennen.<br />
Am zweiten Abend geht es um die praktischen<br />
Aspekte der Orchideenhaltung. Wo<br />
technik/rePArAturen<br />
Was ist zu tun, wenn der Reifen platt, die<br />
Schaltung verstellt, der Bremszug gerissen<br />
oder das Radlager nachstellbedürftig ist?<br />
Hier lernen Sie, wie Sie kleinere Repara-<br />
kultiviere ich meine Orchideen, wie wird<br />
umgetopft, welche Blumenerde brauche<br />
ich, wie wird gedüngt und wie werden<br />
Schädlinge bekämpft? Sie können für diesen<br />
Abend eigene Pflanzen zum Umtopfen<br />
und für Pflegehinweise mitbringen.<br />
Bei Interesse wird eine Führung mit Gunther<br />
Heinz durch die Orchideenhäuser des<br />
Botanischen Gartens der Johannes-Gutenberg-Universität<br />
organisiert, die normalerweise<br />
dem Publikum nicht offen stehen.<br />
KURS-NR. <strong>VHS</strong>/VERANSTALTUNGSORT TERmINE GEBüHR REFERENT/IN<br />
20/007 <strong>VHS</strong> NIERStEIN ab Di, 07.09., 20-21:30 Uhr 17 € Gunther Heinz<br />
Altes Rathaus 2 termine<br />
turen und Wartungen am Fahrrad selbst<br />
durchführen können. Bitte bringen Sie Ihr<br />
Fahrrad, Fahrradwerkzeug, Lappen und<br />
unempfindliche Kleidung mit!<br />
KURS-NR. SPEZIFIKATION <strong>VHS</strong>/VERANSTALTUNGSORT TERmINE GEBüHR REFERENT/IN<br />
07/002 1. HILfE füRS fAHRRAD <strong>VHS</strong> GAU-ALGESHEIM<br />
fahrradhaus Schön<br />
Sa, 11.09., 14:30-18:30 Uhr 19 € Dominik Steinheimer<br />
>> was steckt in<br />
märchen?<br />
fächerübergreifende kurse<br />
In ruhiger und entspannter Atmosphäre<br />
hören wir Märchen und vertiefen uns in<br />
ihre reiche Bilderwelt. Es ist spannend<br />
zu erkennen, was alles in diesen uralten<br />
Geschichten steckt. Wir werden uns mit<br />
der Symbolsprache von Märchen beschäftigen,<br />
versuchen diese zu deuten und ihre<br />
psychologischen Hintergründe zu entschlüsseln.<br />
KURS-NR. <strong>VHS</strong>/VERANSTALTUNGSORT TERmINE GEBüHR REFERENT/IN<br />
21/020 <strong>VHS</strong> UNDENHEIM<br />
Gesundheitshaus Undenheim<br />
Sa, 06.11., 10-17 Uhr 19 € Carmen Gilliard-Sievert<br />
Anmeldestellen finden Sie auf S. 7ff Veranstaltungsorte finden Sie auf S. 126f
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