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ERGONOMIE // HINTERGRUND<br />
8<br />
nomie ist beim Kauf eines Sattels<br />
entscheidend“, betont Hild.<br />
Die Beschwerden bei der falschen<br />
Sattelwahl seien vielfältig,<br />
so der Ergonomieexperte: „Die<br />
Liste ist lang. Sitzknochen, Schambein,<br />
Schambeinbogen, Steiß -<br />
bein und Taubheitsgefühle an den<br />
Genitalien mit allen da raus folgenden<br />
Symptomen bis zur Prostatareizung<br />
und -entzündung sind<br />
häufige Probleme. Auch Hautirritationen<br />
sind zu nennen, und<br />
indirekt durch den Sattel können<br />
auch Rückenbeschwerden entstehen.<br />
Zudem können manche Kniebeschwerden<br />
und sogar taube<br />
Zehen durch den Sattel verstärkt<br />
werden“, sagt Hild.<br />
INDIVIDUELLE<br />
ANPASSUNG BEIM<br />
HÄNDLER<br />
Um den richtigen Sattel zu finden,<br />
rät der Geschäftsführer zum stationären<br />
Fachhandel. SQlab verfügt<br />
mittlerweile über ein Netzwerk<br />
von mehr als 1.000 Händlern in<br />
ganz Deutschland, bei denen Kunden<br />
ihre Sitzknochen individuell<br />
vermessen lassen und so einen<br />
auf ihre Anatomie und für ihre<br />
Einsatzzwecke geeigneten Sattel<br />
bekommen können.<br />
Den richtigen Sattel zu finden,<br />
könne dabei durchaus auch<br />
mehrere Anläufe benötigen – ein<br />
Aufwand, der sich im Hinblick auf<br />
beschwerdefreie Radtouren aber<br />
lohne, so Hild. „In der Anatomie<br />
ist natürlich so gut wie alles möglich,<br />
und so sollte eine Ergonomieberatung<br />
immer enden mit:<br />
Hören Sie auf Ihren Körper. Sollten<br />
sich auch mit dem neuen Sattel<br />
wieder Taubheitsgefühle oder<br />
Beschwerden einstellen, dann ändern<br />
Sie bitte die Einstellung und<br />
kommen umgehend wieder beim<br />
Händler vorbei.“<br />
MYTHOS WEICHER SATTEL<br />
Ein weicher Sattel muss nicht<br />
immer der bequemste sein. So<br />
hat man bei SQlab festgestellt,<br />
dass ein zu weicher Fahrradsattel<br />
nach einiger Zeit meist sehr<br />
unbequem wird. Die Sitzknochen<br />
sinken so weit ein, dass tiefer<br />
liegendes, empfindliches Gewebe<br />
wie Muskel- und Sehnenansätze<br />
gereizt wird. Nach ca. 30 bis<br />
45 Minuten stellt sich dann<br />
ein als dumpf und drückend zu<br />
bezeichnender, ziehender Schmerz<br />
ein. Durch das tiefe Einsinken<br />
der Sitzknochen werden darüber<br />
hinaus der Dammbereich beim<br />
Mann und der tiefer liegende<br />
Schambeinbogen bei der Frau<br />
wiederum höher belastet. Gerade<br />
ein weiches Polster „dichtet“ den<br />
Blutfluss ganz besonders stark ab.<br />
Weiche Sättel eignen sich deshalb<br />
meist nur für kurze Strecken.<br />
ES GIBT KEINEN<br />
RADFAHRER, DER NICHT<br />
AB UND AN PROBLEME<br />
UND SCHMERZEN HAT.<br />
DIE MEISTEN SOGAR<br />
HÄUFIGER ALS AB UND<br />
ZU UND MEIST AUCH<br />
GLEICH AN MEHREREN<br />
STELLEN.<br />
TOBIAS HILD,<br />
GESCHÄFTSFÜHRER SQLAB<br />
Fahrrad News 63
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