CHECK Berlin / Brandenburg #5

CORONA
Stimme trotzdem weiter schonen und auch
nicht unnötig flüstern, denn das strapaziert die
Stimmbänder zusätzlich!
BEHANDLUNG VON
ENTZÜNDUNGEN
Bei Schmerzen können kurzfristig
Arzneimittel mit Analgetika oder Lokalanästhetika
Abhilfe verschaffen. Diese
haben aber keine heilende Wirkung auf
das entzündete Gewebe. Wenn Ihre
Halsschmerzen nicht von Krankheitserregern
hervorgerufen wurden, raten
wir eher von desinfizierenden Wirkstoffen
ab.
AUGENBLICK MAL
Die Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft
(DOP) bekam in letzter Zeit vermehrte
Fälle von Augenreizungen oder Augeninfektionen
gemeldet, die im Zusammenhang mit dem
Tragen von Masken auftraten. Das kann durch
Irritationen durch die Maske selbst geschehen
oder durch die Luft beim Ausatmen, die am
Oberrand der Maske Richtung Auge gelenkt
wird. Auch ein leichtes Austrocknen des
Auges kann ein unerwünschter Effekt sein,
der bei längerem Tragen der Maske auftreten
kann. Grundsätzlich ist hier auch Vorbeugung
empfohlen: regelmäßige Applikation von
befeuchtenden Augentropfen mit dem Wirkstoff
Hyaluronsäure oder Malve, zur besseren
Verträglichkeit konservierungsmittelfrei.
„Euphrasia Augentropfen“ mit dem Wirkstoff
aus dem Augentrost beruhigen gereizte und
gerötete Augen zusätzlich. Eine erste Empfehlung
an Kontaktlinsenträger wäre ein Wechsel
zur Brille.
DA BLEIBT MIR GLATT DIE LUFT WEG!?
Die gute Nachricht vorweg: Bislang haben
wir noch nicht gehört oder erlebt, dass es
allergische Reaktionen auf die Masken gab!
Bei fachgerechter Anwendung sind Masken in
der Regel auch nicht gesundheitsschädlich.
Dass das ständige Tragen nicht angenehm ist,
würde aber sicher jede/r* unterschreiben.
Die Angst vor Hyperkapnie, also erhöhtem
Kohlendioxid-Gehalt im Blut durch Rückatmung
des eigenen ausgeatmetem CO2, ist
unbegründet. Laut Umweltbundesamt sind die
Masken aus luftdurchlässigem Material und
liegen eng – aber nicht komplett abdichtend
– am Gesicht an. So können Kohlendioxid und
Sauerstoff relativ ungehindert durch die Masken
hindurch und an einem vorbeiströmen.
Zudem ist das Luftvolumen von höchstens
10 Millilitern unter der Maske sehr klein. Zwar
atmen wir immer wieder auch Kohlendioxid
aus. Aber in dem kleinen Raum, der sich beim
Aufsetzen zwischen Gesicht und Maske bildet,
kann sich nicht so viel ansammeln, als dass
man beim erneuten Einatmen zu viel Kohlendioxid
wieder mit aufnimmt.
Vielmehr wird durch die Durchfeuchtung
der Maske das damit verbundene Komfortempfinden
eingeschränkt und es entsteht das
Gefühl, nicht mehr genügend Sauerstoff zu
bekommen! Unsere Empfehlung: Müssen Sie
schwere körperliche Arbeiten ausüben und
dabei eine Maske tragen, machen Sie besser
öfter zwischendurch eine Pause.
ACHTUNG ATEMWEGS-
ERKRANKUNG
Wer bereits an einer chronischen Atemwegserkrankung
leidet und nun nach
dauerhafter körperlicher Anstrengung
verstärkt Kopfschmerzen, Schwindel,
Muskelzuckungen oder eine ungewohnte
Hautröte wahrnimmt, sollte bitte
den behandelnden Lungenarzt zeitnah
darauf ansprechen.
HAUTPROBLEME DURCH DAS
TRAGEN DER MASKE
Menschen, die keine Hauterkrankungen haben,
werden sicherlich auch keine Hautprobleme
durch das ständige Tragen der Maske bekommen
– vorausgesetzt, die Maske sitzt korrekt
und wird gewechselt, sobald sie zu feucht
wird. Probleme kann es durch eine Ekzem-Bildung
hinter den Ohren geben, wenn die Maske
zu eng sitzt. Hier können sogenannte Ear-
Save-Halter Erleichterung schaffen, die auch
für Hörgeräte-Träger*innen oder Kopftuchträgerinnen
ideal sind. Eine einfache Lösung
sind auch kleine „Pfeifenreiniger“, mit denen