CHECK Berlin / Brandenburg #5
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CORONA<br />
man die Gummis zum Verlängern am Hinterkopf<br />
mit Abstand verknüpfen kann. Ist das<br />
Ekzem schon aufgetreten, empfehlen wir<br />
bevorzugt eine Babycreme mit Calendula-<br />
Extrakt und wenig Zinkoxid, die einen feinen<br />
Schutzfilm bildet, unter dem die Haut durch<br />
die entzündungshemmenden Substanzen<br />
auch gut heilen kann. Optimal dann, wenn sie<br />
zusätzlich über Nacht aufgetragen wird.<br />
FEUCHTES KLIMA, PUSTELBILDUNG<br />
UND ENTZÜNDUNGEN<br />
Natürlich spielen physikalische Reize wie<br />
etwa verstärkte Feuchtigkeit und eine erhöhte<br />
Temperatur eine große Rolle. Denn nun bildet<br />
sich eher ein feuchtes Klima, das die Haut<br />
reizen kann: Es bildet sich mehr Talg, in dem<br />
sich Bakterien leichter vermehren. Speziell bei<br />
einer Akne äußert sich das dann in stärkerer<br />
Pustelbildung und Entzündungen. Wir empfehlen<br />
deshalb, die Haut täglich mit milden<br />
Reinigungsprodukten ohne Alkohol zu reinigen<br />
und bei Problemen möglichst nicht-komedogene<br />
Cremes zu verwenden. Inhaltsstoffe wie<br />
Salbei, Stiefmütterchenkraut und Färberwaid<br />
unterstützen durch ihre entzündungshemmenden<br />
Eigenschaften die Abheilung. Produkte<br />
von Herstellern wie Dermasence® oder<br />
Weleda® eignen sich hier besonders gut.<br />
Optimal ist es zudem, beim Spaziergang in<br />
wenig frequentierten Gegenden die Maske<br />
abzunehmen und frische Luft an die Haut zu<br />
lassen. Eine getragene Maske sollte vor der<br />
nächsten Benutzung gut durchgetrocknet<br />
sein, denn eine feuchte Maske verliert ihre<br />
Schutzwirkung! Grundsätzlich sollten alte<br />
Masken mit dem Restmüll entsorgt werden.<br />
Selbstverständlich zeitnah, wenn sie innen mit<br />
Sekret verunreinigt ist.<br />
Und nicht vergessen: Ohne Maske bitte<br />
mindestens 1,5 m Abstand halten und auch<br />
mit Maske unbedingt in die Ellenbeuge husten<br />
oder niesen. Denn durch den starken Druck<br />
können Viren in die Umgebung geschleudert<br />
werden, die sich auf der Außenseite der Maske<br />
befinden könnten.<br />
WENIGER GRIPPEFÄLLE UND<br />
ERKÄLTUNGEN UND SCHUTZ VOR<br />
POLLEN<br />
Einen kleinen Lichtblick gibt es allerdings: Seit<br />
dem empfohlenen und später verpflichtenden<br />
Tragen der Masken im März 2020 registriert<br />
das Robert Koch-Institut kaum noch Grippefälle.<br />
Außerdem gab es bedeutend weniger<br />
Erkältungen. Und durch das Tragen der<br />
Masken in der Öffentlichkeit schützt man sich<br />
gleichzeitig vor Blüten-Pollen, die vor allem<br />
Allergiker attackieren!<br />
Autorin:<br />
Michaela Medrow<br />
Pharmareferentin<br />
und Kosmetikerin<br />
mit freundlicher Unterstützung der<br />
Witzleben Apotheken <strong>Berlin</strong><br />
Kaiserdamm 24+26, 14057 <strong>Berlin</strong><br />
www.witzleben-apotheke.de<br />
So kann man Masken mehrfach<br />
verwenden:<br />
Die Fachhochschule Münster<br />
hat eine Studie veröffentlicht,<br />
in der sie die Vorteile<br />
der einfachen Desinfektion<br />
von FFP2-Masken untersucht<br />
hat: Maske 10 Minuten<br />
im Gefrier- oder Kochbeutel<br />
gekocht, beseitigten SARS-<br />
CoV-2-Erreger vollständig<br />
und Erreger der eigenen<br />
Nasen-, Rachen- und Hautflora<br />
nahezu vollständig! Vor<br />
der endgültigen Entsorgung<br />
kann man seine Maske auf<br />
diese Art drei Mal behandeln.<br />
www.fh-muenster.de/gesundheit/<br />
downloads/forschung/ffp2/02_<br />
ffp2_info25022021_einzelseiten.pdf