31. Heidi - Frühjahr/Sommer 2024

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Gesundes 66 Natürlich & Aktiv – Tipps für das eigene Wohlbefinden
67 Natürliche Behandlungsmethoden sind wieder im Kommen und versprechen ganzheitliche Hilfe. Sie regen die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Naturheilkunde schöpft dabei aus einem jahrhundertealten Erfahrungsschatz. Laut Gesundheitsexperten zielt sie auf die Krankheitsursachen und nicht auf die Symp tome ab. Naturheilverfahren sind deshalb besonders angebracht, wenn es um die Behandlung leichterer Beschwerden und Krankheiten geht. Naturheilverfahren Heute gibt es mit dem Eisenmoorbad in Bad Schmiedeberg, dem ersten Kräutergarten in einem überdachten Gebäude und einer europäischen Kneipp-Zertifizierung, ein „Kompetenzzentrum Kneipp“ in der Naturpark region. Kneipp orientiert sich an fünf Säulen, welche sich alle durch Angebote in der Dübener Heide widerspiegeln. Der Gründer der Homöopathie, Dr. Samuel Hahnemann, schrieb in seinem Grundlagenwerk der Homöopathie „Organon“, dass die Homöopathie überall dort wirkt, wo die körpereigene Regulation noch erhalten ist und grundsätzlich eine Möglichkeit zur Selbstheilung besteht. Dies gilt für viele akute Erkrankungen, besonders solche im Kindesalter und für psychosomatische oder chronische Krankheiten. Manche langwierigen Beschwerden wie Heuschnupfen, Bronchial-Asthma und Neurodermitis lassen sich durch eine homöopathische Behandlung dauerhaft lindern oder sogar ganz ausheilen. Heute werden im Internationalen Homöopathiekolleg in Torgau, aber auch in Wittenberg Heilpraktiker und Ärzte ausgebildet. Gäste wie Bewohner der Naturpark- region können bereits auf traditionelle Wurzeln und vielfältige Anbieter zurückgreifen. In der Dübener Heide bieten über 70 Ärzte, Heilpraktiker und andere Gesundheitsberufe naturheilkundliche Anwendungen an. Tipps für Anwender Wer Naturheilverfahren anwenden will, sollte auch eine dauerhafte Umstellung auf gesunde, vollwertige Ernährung überdenken. Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage eines gesunden Gleichgewichts zwischen Körper, Geist und Seele. Bei der natürlichen Behandlung kommen Kräutertees, Umschläge, Kompressen, Auflagen, Inhalation und Einläufe zum Einsatz. Natürliche Behandlungsmethoden regen die Selbstheilungskräfte des Körpers an, betrachten Körper, Geist und Seele als Einheit, sind richtig angewandt praktisch risikolos und zudem preiswert. Naturheilverfahren sind bewährt und werden medizinisch zunehmend anerkannt. Seit 2016 steht Simone Panten von sim-dosha AYURVEDA & YOGA Hilfesuchenden mit ihrer Praxis in Rack- YOGA • AYURVEDA • COACHING „Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“ – VOLTAIRE – April – Juni: AYURVEDISCHER FRÜHJAHRSPUTZ – deine ayurvedische Frühlings-Detox-Kur (Dauer: 7 Tage – Termin frei wählbar) – mit Anmeldung 14. September: AYURVEDISCHE KOCHKUNST mit Praxisworkshop ein sinnlicher Erlebnisabend Podelwitz (Rackwitz) • 16 – 20 Uhr – mit Anmeldung – weitere Retreats & Kuren unter www.sim-dosha.de Simone Panten l Ayurveda Health Coach & Yoga Teacher (AYA500h) Workshops • Retreats • Food • Blog • Akademie Podelwitzer Straße 7 l 04519 Rackwitz l Tel.: 0172 / 7591570 Simone Panten bei der Massage witz zur Seite. Als Ayurveda-Expertin für Ernährung und ganzheitliche Gesundheit sowie Yogalehrerin, ausgebildet in Deutschland und Indien, weiß sie genau, wie sie Menschen zu einer typgerechten Ernährungsund Lebensform führen kann. Damit bietet sie ein umfassendes Angebot, um Ihnen wieder in Ihre Balance zu helfen. Ayurveda, die uralte indische Heilkunst, betrachtet den Menschen als
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Editorial 1 „Die Welt gehört dem
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Herzlich willkommen im RESTAURANT P
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ganzjährig magische Momente • H
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9 7 Unsere Region und somit auch de
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13 7 Eiscafé Sicilia neben dem Bad
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