31. Heidi - Frühjahr/Sommer 2024

Gesundes
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Abzeichnen. Das liegt auch am Stringeffekt.
Dieser bietet den Komfort eines
Höschens, vereint mit der Unsichtbarkeit
unter Kleidung eines Tangas. Die
Unterwäsche rundet sanft den Po und
glättet die Haut. Die Höschen gibt es
in unterschiedlichen Formen und sie
schmiegen sich an, wie eine zweite
Haut. Der doppelt gearbeitete Zwickel
besteht immer zu 100 Prozent aus reiner
Baumwolle und oft sind sie ohne
Naht am Poabsatz gefertigt.
Die Bodys und Shapewear sorgen für
eine traumhafte Silhouette mit maximaler
Formgebung der weiblichen
Kurven trotz nahezu durchsichtigem
Stoff.
Janira steht für schöne Unterwäsche
ohne Zwicken, mit perfektem Halt und
ergonomischem Design. Das weiche
Material findet sich auch in der Oberbekleidung
der Freizeitmode wieder.
Die Damen vom „WäscheFräulein“
stehen absolut hinter der Marke und
freuen sich, diese, bereits seit einigen
Jahren, präsentieren zu dürfen.
Marlene Brehme betreibt ihre kinesiologische
Praxis „Lebe dein
Licht“ in der Kirchstraße 10 in Bad
Düben. In regelmäßigen Abständen
bietet sie hier Kennlern- und Informationsabende
an, um allen Interessierten
Einblicke in ihre heilsame
Tätigkeit zu gewähren. Auf Anfrage
können auch individuelle Termine
zum Kennenlernen vereinbart werden.
Außerdem besteht die Möglichkeit,
meditative Waldspaziergänge,
Klangreisen, Meditationen oder
Workshops zu bestimmten Themen
für Gruppen ab vier Teilnehmern individuell
zu buchen. Themenbereiche
sind unter anderem die Chakren,
die sieben Hauptenergiezentren des
Körpers, und deren Reinigung oder
das Ritual des Räucherns zur Wintersonnenwende.
Dies bietet auch
die Gelegenheit für ein individuelles
Geschenk im Familien- oder Freundeskreis
oder auch mit Blick auf
teambildende Maßnahmen in Unternehmen.
In der Kinesiologie geht man davon
aus, dass der Körper genau weiß,
was gut für ihn ist. Der sogenannte
Frühlingsfrische Gesundheit – Tipps für einen vitalen Start ins Jahr
Michael Kruschwitz
Inhaber der Heide-Apotheke
Leichtigkeit und Vitalität durch die Frühlingszeit
kommen können.
Entgiften Sie Ihren Körper: Der
Frühling eignet sich hervorragend, um
dem Körper eine Frischekur zu gönnen.
Unterstützen Sie die natürlichen Entgiftungsprozesse,
indem Sie vermehrt auf
frisches Obst, Gemüse und Wasser setzen.
Detox-Tees mit Ingwer, Brennnessel
oder Löwenzahn können dabei helfen,
den Stoffwechsel zu aktivieren und Giftstoffe
auszuleiten.
Allergien im Blick behalten: Mit dem
Frühling kommen leider auch die Pollen.
Der Frühling ist endlich
da, und mit ihm
erwacht nicht nur
die Natur zu neuem
Leben, sondern auch
unser Wunsch nach
frischer Energie und
Gesundheit. Mit den
folgenden Tipps zeigen
wir Ihnen, wie
Sie mit
Sonnenmilch
Hyaluron-
Gel
Nahrungsergänzungsmittel
mit Vitamin D3
und Vitamin K2
Heuschnupfen-
Nasenspray
Falls Sie zu Allergien neigen, ist es ratsam, rechtzeitig
vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Antihistaminika
und Nasensprays können Linderung verschaffen.
Besprechen Sie mit unserem Apothekenteam, welche
Produkte für Sie geeignet sind.
Vitamin D tanken: Die wärmenden Sonnenstrahlen
sind nicht nur Balsam für die Seele, sondern auch wichtig
für die Produktion von Vitamin D in der Haut. Vitamin
D ist essentiell für starke Knochen und ein intaktes
Immunsystem. Genießen Sie daher bewusst die Sonne
– natürlich mit ausreichend Sonnenschutz.
Bewegung an der frischen Luft: Nutzen
Sie die milden Temperaturen, um sich vermehrt
im Freien zu bewegen. Ein Spaziergang im Park,
eine Fahrradtour oder Yoga im Grünen können nicht nur
die körperliche Fitness steigern, sondern auch den Geist
beleben.
Achten Sie auf Ihre Haut: Mit dem Übergang zu wärmerem
Wetter benötigt die Haut besondere Aufmerksamkeit.
Wechseln Sie zu leichteren Pflegeprodukten
und vergessen Sie nicht den Sonnenschutz. Unsere
Apotheke hält eine Auswahl an hautfreundlichen Produkten
für Sie bereit.
Innere Ruhe finden: Der Frühling ist eine Zeit des
Neuanfangs. Nutzen Sie diesen Zeitpunkt, um innezuhalten,
zu meditieren oder sich einfach eine Auszeit zu
gönnen. Innere Ruhe ist ein wichtiger Baustein für die
Gesundheit und kann dazu beitragen, Stress abzubauen.
Wir hoffen, dass diese Tipps Ihnen dabei helfen, mit
frühlingsfrischer Energie und bester Gesundheit in die
warme Jahreszeit zu starten. Bei Fragen oder für individuelle
Beratung stehen wir
Ihnen jederzeit gerne in Ihrer
Apotheke zur Verfügung.
Bis zum nächsten Mal und
eine gesunde Frühlingszeit
Antiallergikum,
z. B. gegen Heuschnupfen
wünscht Ihnen,
Ihre Heide-Apotheke
Gartenstr. 4C • 04849 Bad Düben • Tel.: 034243 / 3100
www.heideapotheke-bad-dueben.de
info@heideapotheke-bad-dueben.de
Öffnungszeiten: Mo.– Fr.: 8 – 18 Uhr, Sa.: 9 – 12 Uhr
Unsere naturnahe Kosmetik –
die beste Pflege für Ihre
individuellen Bedürfnisse.