Diplomarbeit ohne bsp druckversion - Rudolf Merkel
Diplomarbeit ohne bsp druckversion - Rudolf Merkel
Diplomarbeit ohne bsp druckversion - Rudolf Merkel
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
6.2.3 Verbindung von Sitzbeinen und Hinterhaupt (nach Franklin)<br />
6.2.3.1 Die Sitzbein und die Condylen schmelzen<br />
Die Wölbung der Condylen vom Os occipitale und die Sitzbeine so lange verlängern,<br />
bis sie auf derselben frontalen Ebene ausgerichtet sind.<br />
6.2.3.2 Verbindung der oberen und unteren Sitzbeine:<br />
Occipitalcondylen als Sitzbeine in Miniaturform vorstellen. Ev. Sitzbeine hin und her<br />
schaukeln. Wie fühlt es sich an, gleichmässig auf diesen Knochen zu sitzen und das<br />
Gewicht von den Sitzbeinen auf den Stuhl zu übertragen? Projektion der<br />
Occipitalcondylen. Visualisieren der Gelenkflächen und Os Occipitale in ihnen<br />
versinken lassen. Sanft schaukeln auf Sitzbeinen und Hinterhauptsbein.<br />
6.2.4 Verlauf der Zwerchfellschenkel nach unten (nach Franklin)<br />
Den linken und rechten Zwerchfellschenkel als imaginäre Seile visualisieren, die bis<br />
hinunter zum Steissbein reichen. Vorstellen, dass jemand an den Seilen zieht<br />
während der Einatmung, und beim Ausatmen wieder loslässt.<br />
(Diese Selbsthilfeübungen sind dem Skript Wirbelsäule 3 von Udo Blum 2009<br />
entnommen)<br />
<strong>Diplomarbeit</strong> von Julia Aenishänslin, Abschluss April 2010<br />
Schule für CSO, R. <strong>Merkel</strong><br />
Seite 47
Change language