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dEutSch<br />
dER cOAch<br />
EINE AuFStEIgENdE FIguR Im<br />
WuRFSchEIbENSchIESSEN<br />
die Fülle der Fähigkeiten, die einem coach heute abverlangt Werden, geht Weit über die physische optimierung<br />
eines sportlers hinaus. es zeichnet sich immer mehr die notWendigkeit ab, das beruFsbild auch auF<br />
bereiche auszuWeiten, die bislang nur der medizin oder physiotherapie vorbehalten Waren.<br />
I<br />
ch beziehe mich dabei auf Trainingsmethoden zur Verletzungsprävention,<br />
auf die funktionelle Erholung des Athleten<br />
nach einer schwerer Verletzung oder einem chirurgischem<br />
Eingriff und auf Athleten mit chronischen Gelenkproblemen. Ich beziehe<br />
mich ebenso auf die Grundprinzipien der Ernährung, und den<br />
richtigen Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln sowie die Sportpsychologie.<br />
Im Amateurbereich beziehe ich mich auf das passende<br />
Training auch für nicht mehr ganz junge Sportler, die oftmals mit Übergewicht,<br />
Bluthochdruck, Osteoporose, etc. zu kämpfen haben, obwohl<br />
vielleicht regelmäßig ein Fitnessstudio besuchen.<br />
Deswegen muss ein moderner Coach - egal ob im Profi- oder Amateursport<br />
– weitreichende theoretische und praktische Kenntnisse<br />
besitzen. Nur so kann er über alle notwendigen Instrumente für ein<br />
komplettes Coaching sowohl eines gesunden als auch eines angeschlagenen<br />
Sportlers verfügen. Zudem kommt er so den Bedürfnissen<br />
von Athleten und Trainern besonders im Amateurbereich entgegen,<br />
die über die objektive Notwendigkeit des Coaching hinaus noch mit<br />
Budgetproblemen zu kämpfen haben und sich eigentlich nicht erlauben<br />
können, auf Proficoaching zurück zu greifen.<br />
Es ist ja bekannt, dass in den Nationen, die mehr in die Sportorganisation<br />
und die Sportkultur investieren als unser Land, jedem Verband<br />
ein großes Technik- und Sanitätsteam mit professionellen Helfern zur<br />
Seite steht. So können verschiedenste komplexe Probleme durch gute<br />
Zusammenarbeit und Organisation im Team schnell gelöst werden.<br />
In Italien steht oft nur ein einziger Trainer zur Verfügung der sich um<br />
alle Athleten kümmern muss wobei doch jeder von ihnen seine individuellen<br />
Probleme hat und eigentlich einen auf ihn abgestimmten<br />
persönlichen Trainingsplan bräuchte.<br />
Man darf daher die Trainerkompetenz nicht begrenzen, sondern<br />
muss diese auf neue Bereiche ausweiten: von der Biomechanik auf<br />
die physische Medizin und Rehabilitation, von der Sporttraumatologie<br />
auf die Posturologie und die funktionale Bewertung, vom Präventions-<br />
66 ISSF NEWS<br />
1<br />
ANAlySIEREN<br />
AthlEtEN pROFIl<br />
4<br />
REAlISIEREN<br />
pROgRAmmIERtE zIElE<br />
training zur Sportpsychologie. Vergessen wir nicht, dass der Athletikcoach<br />
auch derjenige ist, der den von einer Verletzung wiedergenesenen<br />
Athleten in einer sehr empfindlichen Phase begleiten muss:<br />
wenn der Athlet von der medizinisch-rehabilitativen Phase zurück in<br />
den Fitnessraum kommt und seine physische Kondition wieder auf den<br />
Stand vor der Verletzung bringen muss, um wieder zu Wettkämpfen<br />
zugelassen zu werden – und das möglichst schnell und sicher.<br />
Der Coach muss daher die Art der Verletzung und die Funktion der<br />
geschädigten Struktur verstehen, den Rehabilitationsablauf und Heilungsprozess<br />
kennen. Es dürfen ihm dabei keine Fehler unterlaufen.<br />
Der Athlet darf unter keinen Umständen vom Fitnessraum oder Schießplatz<br />
auf das Krankenbett zurückkehren. Leider passiert dies nur allzu<br />
häufig, was auf das fehlende Maß zwischen Trainingsbelastung, der<br />
dazu veranschlagten Zeit und dem Wiederaufbau der verletzten Struktur<br />
zurückzuführen ist.<br />
dER AthtlEtIKcOAch:<br />
ERzIEhER OdER mANAgER?<br />
2<br />
ENtSchEIdEN<br />
zIElE<br />
3<br />
bEWERtEN<br />
tRAININgSStAtuS<br />
Das Training muss an der Erlangung der maximalen sportlichen Leistung<br />
orientiert sein. Um dieses Ziel zu erreichen, ist es wichtig, die<br />
Trainingseinheiten so effizient und rationell als möglich zu gestalten.<br />
Nur so kann die Form des Athleten gesteigert werden und ein optimales<br />
Resultat erreicht werden.<br />
Dieses Trainingscoaching darf nicht nur auf der Anwendung von<br />
Formeln beruhen, die die Belastung, das mechanische Ausfüllen von<br />
Listen oder die Bestimmung von Prozentzahlen innehaben. Die moderne<br />
Methodologie des Trainings bringt den Coach in die Nähe eines<br />
Managers, der mit seinen wissenschaftlichen Fähigkeiten die beste<br />
Strategie ausarbeitet, anpasst und zur Erreichung der bestmöglichen<br />
sportlichen Leistung plant. Dazu gehören auch weitere professionelle<br />
Fähigkeiten wie:
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