Prevención de las adicciones y promoción de conductas - Comisión ...
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Habilida<strong>de</strong>s <strong>de</strong> comunicación 22<br />
Los individuos son primordialmente seres “sociales” que pasan<br />
la mayor parte <strong>de</strong> su vida conviviendo con otros, por lo que es<br />
importante que aprendan a relacionarse. Ciertas habilida<strong>de</strong>s <strong>de</strong><br />
comunicación ayudan a mejorar <strong>las</strong> relaciones interpersonales.<br />
La comunicación es el intercambio <strong>de</strong> información, i<strong>de</strong>as,<br />
sentimientos, valores, costumbres y actitu<strong>de</strong>s entre <strong>las</strong><br />
personas que interactúan en un contexto específico, compartiendo<br />
significados comunes, con el fin <strong>de</strong> establecer un entendimiento<br />
común.<br />
En la comunicación intervienen diversos elementos que pue<strong>de</strong>n<br />
facilitar o dificultar el proceso.<br />
• Emisor: Quien emite un mensaje.<br />
• Receptor: Quien recibe un mensaje.<br />
• Mensaje: Información que se envía.<br />
• Canal: Medio por el que se envía el mensaje.<br />
• Código: Signos y reg<strong>las</strong> empleadas para enviar el mensaje.<br />
• Contexto: Situación en la que se produce la comunicación.<br />
• Retroalimentación: Es la respuesta <strong>de</strong>l receptor sobre el<br />
mensaje, con la cual el emisor comprueba si su propósito<br />
comunicativo cumplió su objetivo.<br />
22 Para profundizar en esta habilidad, se sugiere consultar la siguiente dirección electrónica:<br />
http://www.oadl.dip-caceres.org/GuiaLUCES/es/Contenidos/Capitulo05.htm<br />
Tipos <strong>de</strong> comunicación<br />
Las formas <strong>de</strong> comunicación pue<strong>de</strong>n agruparse en comunicación<br />
verbal y no verbal:<br />
• La comunicación verbal se refiere a <strong>las</strong> palabras que se<br />
utilizan y al tono <strong>de</strong> voz.<br />
• La comunicación no verbal hace referencia a un gran número<br />
<strong>de</strong> canales como el contacto visual, los gestos faciales,<br />
los movimientos <strong>de</strong> brazos y manos o la postura y la<br />
distancia corporal.<br />
Pese a la importancia que suele atribuirse a la comunicación<br />
verbal, entre 65 y 80% <strong>de</strong>l total <strong>de</strong> la comunicación con los<br />
<strong>de</strong>más se realiza a través <strong>de</strong> canales no verbales. Para comunicarse<br />
eficazmente, los mensajes verbales y no verbales <strong>de</strong>ben<br />
coincidir entre sí. Muchas dificulta<strong>de</strong>s en este terreno se producen<br />
cuando <strong>las</strong> palabras se contradicen con nuestra conducta<br />
no verbal, por ejemplo:<br />
Un hijo que está confundido porque le han ofrecido un cigarrillo <strong>de</strong><br />
marihuana y no sabe qué hacer; le dice a su papá que quiere hablar<br />
con él sobre este tema y el papá le contesta que le cuente qué pasa,<br />
sin embargo, éste no <strong>de</strong>ja <strong>de</strong> ver la televisión.<br />
Aunque el mensaje verbal <strong>de</strong>l papá dice que está interesado en escucharlo,<br />
el no verbal le dice que no le interesa saber qué pasa.<br />
La escucha activa<br />
Uno <strong>de</strong> los principios más importantes y difíciles <strong>de</strong> todo el<br />
proceso comunicativo es saber escuchar. La falta <strong>de</strong> comunicación<br />
que se sufre hoy día se <strong>de</strong>be en gran parte a que no se<br />
sabe escuchar a los <strong>de</strong>más.<br />
¿Qué es realmente la escucha activa? Significa enten<strong>de</strong>r la comunicación<br />
<strong>de</strong>s<strong>de</strong> el punto <strong>de</strong> vista <strong>de</strong>l que habla; escuchar<br />
requiere un esfuerzo superior al que se hace al hablar y también<br />
<strong>de</strong>l que se ejerce al oír sin interpretar lo que se oye. La escucha<br />
Guía para el promotor <strong>de</strong> "Nueva Vida"<br />
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