Prevención de las adicciones y promoción de conductas - Comisión ...

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92 Procedimiento Definición ¿Cómo hacerlo? Banco de niebla Es una técnica que se emplea cuando, al manifestar la negativa, se puede ser objeto de presiones, agresiones verbales o críticas injustas que pretenden manipular. Consiste en reconocer la razón que pueda tener la otra persona, pero expresando la decisión de no cambiar la conducta. Es huir del riesgo, sin atacar demasiado al que dice u ofrece algo. De algún modo, se trata de no entrar en discusión. Técnicas asertivas para decir NO • No entrar en discusión sobre las razones parciales, que incluso pueden ser aceptables. • Dar la razón a la otra persona: reconocer cualquier verdad contenida en sus declaraciones cuando propone algo que no parece conveniente, pero sin aceptar la propuesta. • Dar la razón y la posibilidad (sólo posibilidad) de que las cosas pueden ser como se presentan. Ejemplo: una conversación entre amigos: ”¡Pero si la vamos a pasar muy bien!” “Puede ser que tengas razón, pero prefiero no tomarlo.” “¡Ándale no seas niño!” “Sí, puede ser que yo sea un niño, pero no lo tomaré.” “Todo el mundo las toma, ¡Pruébalo!” “Es posible que todo el mundo las tome, pero yo no.” • Después de reflejar o parafrasear lo que acaba de decir la otra persona, se puede añadir una frase que exprese el deseo de no consumir: “Pero lo siento, no puedo hacer eso…”, “…pero no, gracias”, “…pero prefiero no tomarlo”. Instrucciones: Esta actividad se puede realizar ya sea con la familia, en la escuela o con la comunidad, con el fin de dar a conocer algunos procedimientos que ayudan a comunicar a los demás la decisión de NO consumir drogas. Desarrollo: 1) Explicar ante el grupo los cinco procedimientos que permiten comunicar la decisión de NO consumir drogas. 2) Dividir al grupo en cinco equipos. 3) Mencionar que cada equipo va a realizar una dramatización; la cual consiste en la representación ante el grupo de una situación de la vida real o hipotética con respecto a las adicciones (por ejemplo: un joven es presionado por sus amigos a consumir drogas, el papá de un conocido es adicto a la cocaína, etcétera). 4) Cada uno de los equipos describe una situación para representarla. 5) Se debe dar tiempo a los participantes para que preparen su representación. 6) Los participantes seleccionados representan la situación planteada. 7) Después de la intervención de cada equipo, todo el grupo, incluidos los actores, tienen que comentar la representación, considerando aspectos emotivos, repercusiones de situaciones similares a la presentada y acciones para evitar o favorecer situaciones parecidas. Tú, como promotor, actúas como moderador encauzando los comentarios al objetivo establecido. 8) Puedes hacer una cartulina o un folleto con la siguiente información. Prevención de las adicciones y promoción de conductas saludables para una nueva vida
• Ante cualquier petición que NO te agrade, relacionada con el consumo de drogas, di NO, un NO claro, firme y sin excusas. • Repítelo las veces que sean necesarias, puedes utilizar nuevas fórmulas de “decir NO” o utilizar el “disco rayado”. • Si es posible, propón otras alternativas. • Si al manifestar tu negativa, la persona que te intenta convencer utiliza la agresión verbal y la crítica injusta para intentar manipularte, puedes utilizar la técnica “Para tipara mí” o la técnica “Banco de niebla”: • Si te insisten intentando obligarte, deja de dar respuestas y márchate. Habilidades de cooperación y trabajo en equipo 24 El trabajo en equipo implica un grupo de personas que colaboran de manera coordinada en la ejecución de un proyecto con el fin de alcanzar un objetivo común. Así, el equipo es Etapas del trabajo en equipo 24 Para profundizar en esta habilidad, se sugiere consultar las siguientes direcciones electrónicas: http://www.policyproject.com/pubs/advocacy/Spanish/Policy%20Proj%20Sec%20I-3.pdf http://www.aulafacil.com/Trabequipo/Lecc-1.htm responsable del resultado final y no cada uno de sus miembros de forma independiente. Cada miembro está especializado en un área determinada que afecta el proyecto. Cada miembro del equipo es responsable de un cometido y sólo si todos cumplen su función, será posible concluir el proyecto con éxito. El trabajo en equipo se basa en las “5 c”. • Complementariedad: Cada miembro del equipo domina una parte determinada del proyecto y todos son necesarios para concluir el trabajo con éxito. • Coordinación: El grupo debe actuar de forma organizada con el fin de alcanzar el objetivo propuesto. • Comunicación: El trabajo en equipo exige comunicación abierta entre todos sus miembros, es esencial para poder coordinar las distintas actuaciones individuales. • Confianza: Cada persona cree en el resto de sus compañeros. • Compromiso: Cada miembro se compromete a poner todo su empeño en sacar el trabajo adelante. Guía para el promotor de "Nueva Vida" 93
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