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proBLeMAs de AJuste durAnte LA AdoLescenciA no deben ser infravalorados. Es un error pensar que si alguien habla de sus intenciones no lo va a realizar realmente. En segundo lugar, la reacción sosegada y serena -en la medida de lo posible- por parte de los progenitores ante un suceso de este tipo es fundamental. Aunque son reacciones comprensibles, padres y madres deben huir de actitudes negativas como ira o culpabilización -del o la adolescente o de ellos mismos- mostrando toda la compresión posible y animando a el o la joven a pedir ayuda profesional. Por último, es fundamental hablar sobre el tema, tanto si es el propio hijo o hija quien ha intentado suicidarse como si alguien a su alrededor lo ha hecho. Discutir sobre las ansiedades y miedos que un suceso como este puede provocar es fundamental para que el chico o la chica lo supere de forma constructiva. 017
ideAs cLAve sesión 9 (depresión y tendencias suicidas) 018 sesión 9 • Durante la adolescencia chicas y chicos suelen experimentar toda una serie de emociones negativas -tristeza, ansiedad, malestar emocional...- debidas a la gran cantidad de cambios que están experimentando. Cuando superan cierto límite, estas reacciones emocionales dejan de ser normativas, llegando a alcanzar el grado de trastornos psicopatológicos, como es el caso de la depresión. • Es importante no infravalorar la presencia del trastorno depresivo durante la adolescencia -lo sufre un 4% de los adolescentes entre 12 y 17 años, y un 9% a los 18 años-, siendo más frecuente entre las chicas. • La depresión es debida a la confluencia de diversos factores: la vivencia simultánea de varias situaciones estresantes unida a un sentimiento de incapacidad para hacerles frente; un sesgo cognitivo que refuerza las ideas negativas sobre la realidad; unas relaciones interpersonales conflictivas y en algunos casos, cierta base genética. • Algunas consecuencias del trastorno depresivo durante la adolescencia: menor rendimiento académico, aumento problemas físicos, conductas agresivas o incluso ideas suicidas. • En el acto suicida la persona debe tener una clara intención de quitarse la vida, por lo que la diferencia entre suicidio, accidente o gesto suicida no es muy clara. • En España el suicidio se encuentra entre las 3 primeras causas de muerte durante la adolescencia. • Las mujeres intentan suicidarse más que los varones, aunque éstos lo consiguen con mayor frecuencia. • Signos de alerta de la conducta suicida: amenazas o comentarios directos sobre el suicidio; intentos previos; interés por todo lo relacionado con la muerte; pérdida de un ser querido; problemas familiares o en la escuela; pérdida del interés por diferentes actividades; cambios drásticos de comportamiento. • Posibles causas del suicidio: la acumulación de estrés y las escasas habilidades para hacerle frente; un entorno familiar muy restrictivo y poco afectuoso, llegando al aislamiento social; un enorme sufrimiento psicológico y un estilo cognitivo sesgado con el que se percibe la realidad y el futuro de forma totalmente negativa. • Madres, padres y profesorado deben prestar atención a cualquier insinuación o amenaza de tentativa de suicidio, manifestando una actitud de comprensión absoluta, animando al chico o la chica para que hable de sus miedos y que en caso necesario acuda a una persona profesional.
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