MTH_Työnantajuudelle_Web

KOHTAUS TYÖELÄMÄSTÄJOHDON VALMENTAJA BENNOTHNAGEL:VAIKEISSA TILANTEISSA IHMISENKYKY JÄRKEVÄÄN TOIMINTAAN LASKEE”Iso osa stressistä on huono tapa, johon olemme totuttaneet itsemme”,paukauttaa Ben Nothnagel, entinen juristi ja nykyinen johdonvalmentaja. Hänen mukaansa elämme kiireistä ja stressin täyteistäelämää, mutta meillä on mahdollisuus vaikuttaa kokemaammestressiin. ”Havainnoimme ympäristöä stressilinssien läpi, mutta joskysymme itseltämme, pitäisikö meidän todella olla stressaantuneita,vastaus on useimmiten ei.” Nothnagel sanoo. Stressaaminensuotta ei todellakaan kannata, sillä stressi erittää aivoissa kortisolia,joka tutkitusti heikentää aivojen suorituskykyä.Nothnagel kiinnostui tietoisesta käyttäytymisestä kohdatessaan juristinaasiakkaidensa vaikeita muutostilanteita yksityis- ja yrityselämässä.Vaikeissa tilanteissa ihmisten kyky järkevään toimintaantuntui laskevan samalla kun tiedostamaton toiminta kasvoi. ”Muutostilanteetlisäävät pelkoa ja vastustusta, jotka yhdessä aiheuttavattiedostamatonta käyttäytymistä.”TILANNEÄLY AVAA PORTIN IHMISEN MUIHIN KOMPETENSSEIHINBen Nothnagel käyttää termiä situation smart eli tilanneäly puhuessaankapeasta mindfulnesin osa-alueesta, jota hän kouluttaayritysjohdolle ympäri maailmaa. Tilanneäly aktivoi tietoista käyttäytymistätärkeissä tilanteissa.”Kun ihminen osaa käyttää omaa tilanneälyn kompetenssiaan, hänvoi valita miten käyttäytyä vaikeassa tilanteessa sen sijaan, että seuraisitunneimpulssia tai totuttuja tapoja”, Nothnagel kertoo. Hän60