Guide d'entraînement de la gymnastique rythmique - Special Olympics

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Special Olympics Guide d'Entraînemente Gymnastique Rhythmique Les balancements doivent être réalisés à partir des épaules, et les rotations doivent être effectuées à partir des poignets. Lorsque le cerceau est tenu d'une seule main, le bras libre de l'athlète doit avoir une position bien définie. Special Olympics Guide d'Entraînemente - Gymnastique Rhythmique 125
Comment tenir le cerceau Prise dorsale Tenir le cerceau à une ou deux mains, paumes vers le haut. Prise palmaire Tenir le cerceau à une ou deux mains, paumes vers le bas. Special Olympics Guide d'Entraînemente Gymnastique Rhythmique 126 Special Olympics Guide d'Entraînemente - Gymnastique Rhythmique
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Mouvement en 8 horizontaux Special
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Marcher sous une arche Special Olym
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Ballon Roulement sur les bras Roule
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