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Guide d'entraînement de la gymnastique rythmique - Special Olympics

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<strong>Special</strong> <strong>Olympics</strong> <strong>Gui<strong>de</strong></strong> d'Entraînemente<br />

Gymnastique Rhythmique<br />

Revenez à votre position initiale. Inversez le mouvement, en vous tordant vers <strong>la</strong> gauche.<br />

Astuce — Pendant <strong>la</strong> torsion, tenez les hanches <strong>de</strong> l'athlète en p<strong>la</strong>ce. Rappelez à l'athlète <strong>de</strong> rentrer<br />

ses abdominaux pour gar<strong>de</strong>r ses hanches stables.<br />

<strong>Special</strong> <strong>Olympics</strong> <strong>Gui<strong>de</strong></strong> d'Entraînemente - Gymnastique Rhythmique 227

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