Guide d'entraînement de la gymnastique rythmique - Special Olympics

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Special Olympics Guide d'Entraînemente Gymnastique Rhythmique Passage du ballon autour du corps Le ballon ne doit pas se poser sur les avant-bras ou sur d'autres parties du corps. L'athlète ne doit pas agripper le ballon. Passage du ballon autour de la taille Passage du ballon autour des genoux Tableau des erreurs et difficultés Erreur Rectification Le ballon touche le corps de l'athlète. L'athlète agrippe le ballon. Essayez une taille de ballon différente pour voir si l'athlète peut le manipuler plus facilement. Passer le ballon autour d'une partie du corps plus petite. Par exemple, passer le ballon autour des genoux au lieu de la taille. Essayez une taille de ballon différente pour voir si l'athlète peut le manipuler plus facilement. Special Olympics Guide d'Entraînemente - Gymnastique Rhythmique 151
Rebonds Special Olympics Guide d'Entraînemente L'athlète doit savoir faire rebondir le ballon et le rattraper les bras tendus. L'athlète doit savoir faire rebondir le ballon énergiquement. Faire rebondir et rattraper à deux mains Faire rebondir à une main et rattraper à deux mains Faire rebondir et rattraper à une main Gymnastique Rhythmique 152 Special Olympics Guide d'Entraînemente - Gymnastique Rhythmique
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