Guide d'entraînement de la gymnastique rythmique - Special Olympics

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Special Olympics Guide d'Entraînemente Gymnastique Rhythmique Activités en position assise Les athlètes qui utilisent un fauteuil roulant ou dont la mobilité est limitée peuvent facilement participer aux exercices de gymnastique rythmique. Pour la compétition, Special Olympics propose à ces athlètes des enchaînements à effectuer en position assise. Vous trouverez ci-dessous plusieurs aptitudes pour chaque engin adaptées aux athlètes assis. N'oubliez pas de trouver un engin dont la taille est adaptée à l'athlète afin qu'elle puisse le manier aisément. Corde Rotations en tenant le milieu d'une corde doublée Vriller une corde doublée Faire tourner une corde doublée Placer une corde doublée derrière le cou Special Olympics Guide d'Entraînemente - Gymnastique Rhythmique 211
Cerceau Vrilles sur le plan sagittal Vrille sur le plan frontal Special Olympics Guide d'Entraînemente Gymnastique Rhythmique 212 Special Olympics Guide d'Entraînemente - Gymnastique Rhythmique
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Comment tenir le cerceau Prise dors
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Passage au travers du cerceau Faire
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Rotations sur le plan sagittal L'a
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Les mauvaises façons de tenir le b
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L'athlète tient le ballon de ses d
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Roulement le long du dos Roulement
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