Guide d'entraînement de la gymnastique rythmique - Special Olympics

Special Olympics Guide d'Entraînemente
Gymnastique Rhythmique
Matériau
Satin ou matériau similaire non-amidonné.
Couleur
Au choix (une, deux ou plusieurs couleurs).
Largeur
4 à 6 centimètres.
Longueur
D'un bout à l'autre, la longueur du ruban doit être d'au moins 3 mètres et peut aller jusqu'à 6 mètres. Cette partie
doit être constituée d'une seule pièce.
L'extrémité attachée à la baguette est doublée sur une longueur maximum d'un mètre. Elle doit être
cousue sur les deux côtés. En haut, une fine doublure ou une double rangée de points à la machine est
autorisée sur 5 centimètres maximum.
Cette extrémité peut se terminer par une bride ou un œillet (petit trou, bordé au point de boutonnière ou
d'un cercle de métal), permettant d'attacher le ruban à la baguette.
Fixation du ruban à la baguette
Le ruban est fixé à la baguette au moyen d'une bride souple, telle que le fil, le nylon ou une série
d'anneaux articulés.
La longueur de cette attache doit mesurer 7 centimètres maximum (sans compter la bride ou l'anneau
de métal fixé au bout de la baguette).
Comment choisir la taille de baguette adaptée à votre athlète :
Lorsque l'athlète tient la baguette du ruban vers le bas, le long de son corps, elle ne doit pas toucher le sol.
Comment choisir la taille de ruban adaptée à votre athlète :
Trouvez un ruban que l'athlète peut utiliser pour effectuer facilement les mouvements, sans faire de nœuds.
Caractéristiques du sol
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