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Guide d'entraînement de la gymnastique rythmique - Special Olympics

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<strong>Special</strong> <strong>Olympics</strong> <strong>Gui<strong>de</strong></strong> d'Entraînemente<br />

Gymnastique Rhythmique<br />

2. Grand battement : développe <strong>la</strong> dynamique et <strong>la</strong> force nécessaire pour lever <strong>la</strong> jambe très haut,<br />

pour les sauts et autres mouvements <strong>de</strong> danse. Apprend l'en-<strong>de</strong>hors <strong>de</strong>s hanches et ai<strong>de</strong> à<br />

comprendre comment tendre les jambes au maximum.<br />

<strong>Special</strong> <strong>Olympics</strong> <strong>Gui<strong>de</strong></strong> d'Entraînemente - Gymnastique Rhythmique 53

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