quartiere 1 - Associazione Due fiumi

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Dispense, II nostro Regno subisce un aggressione A conclusione della reazione si ripercorre lo schema grafico al contrario partendo dallo stallo: ("sentire" se ci sono forze in gioco, accertarsi delle Evidenze, sentire le "Sensazioni", recuperare lo stato di partenza). conclusione dello s scelta del giusto momento A STALLO E DEFINIZIONE DELLO SCOPO PREVISIONE DEL PERICOLO Evidenze a conferma delle sensazioni adeguamento non conflittuale ronfii e messa in stato di allarme EQUILIBRIO PSICHICO 'Sens< zioni" \w stato attuale ./ situazione aggressiva non ancora manifesta La visione chiara dei passaggi che precedono l'azione e seguono la reazione è utile come guida all'allenamento specifico dei singoli aspetti della sequenza; è inoltre legato all'argomento delle Esercitazioni e non può essere esaurito in un lavoro di breve periodo. Per esempio l'abilità nell'impiego dei sistemi per creare lo stallo momentaneo in situazione di inferiorità, delle tecniche di Azione-Reazione ecc..., sono diretta espressione della quantità e qualità di lavoro che ogni individuo ha loro dedicato. 48
Dispense, II nostro Regno subisce un aggressione Lo schema di autodifesa Per riassumere: • abbiamo riunito tutte le situazioni conflittuali e di scontro, esterne e interne, all'interno di una stessa famiglia "le situazioni aggressive" • abbiamo tratteggiato una piramide per quantificare la frequenza del presentarsi dei pericoli che ci circondano • abbiamo suddiviso le situazioni aggressive in 5 livelli in base al tempo che ci è dato per intervenire • abbiamo indicato per ogni livello il tipo di risposta adeguata • abbiamo presentato uno schema per guidare la nostra autodifesa La rappresentazione grafica di una sequenza di comportamenti e azioni è difficilmente completabile da tutti gli angoliprospettici. In queste pagine abbiamo cambiato più volte punto di vista, ma per poterne afferrare saldamente il contenuto vi rimandiamo agli esercizi pratici che abbiamo fatto. Ognuno di voi, partendo dalla sequenza presentata, può riscriverla e modificarla con l'esperienza; qui sotto inseriamo quella a cui ci siamo ispirati, uno schema elaborato dal M° Hiroshi Shirai per il manuale dell'<strong>Associazione</strong> Goshin-DO Italia. •* DIFENDERE SE STESSI o y o: LU Ou d LU g / E SCELTA DI TEMPO STRATEGIA E TATTICA CAPACITÀ DI SENTIRE IL PERICOLO EQUILIBRIO PSICHICO ALLENAMENTO COSTANTE ALLENAMENTO PSICHICO 49
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SOMMARIO Dispense agli incontri di
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alzai e andai dagli amici cercando
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particolare stato del mondo. Ricord
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mondo non la sostiene più e lei ri
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I sistemi che evolvono, come siamo
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Però questa richiesta di liberarsi
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dopo si seppe che era caduto una pa
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Si potrebbe dire che un tale stato
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Molti protagonisti usurpatoti utili
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scherzavano?"....Chiude gli occhi e
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Questo significa che Teresa non è
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situazione in cui era necessario ch
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COMUNE DI FIRENZE Presidenza del Co
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