quartiere 1 - Associazione Due fiumi

Dispense, II nostro Regno subisce un aggressione
Lo schema di autodifesa
Per riassumere:
• abbiamo riunito tutte le situazioni conflittuali e di scontro, esterne e interne, all'interno di
una stessa famiglia "le situazioni aggressive"
• abbiamo tratteggiato una piramide per quantificare la frequenza del presentarsi dei pericoli
che ci circondano
• abbiamo suddiviso le situazioni aggressive in 5 livelli in base al tempo che ci è dato per
intervenire
• abbiamo indicato per ogni livello il tipo di risposta adeguata
• abbiamo presentato uno schema per guidare la nostra autodifesa
La rappresentazione grafica di una sequenza di comportamenti e azioni è difficilmente
completabile da tutti gli angoliprospettici. In queste pagine abbiamo cambiato più volte punto
di vista, ma per poterne afferrare saldamente il contenuto vi rimandiamo agli esercizi pratici
che abbiamo fatto.
Ognuno di voi, partendo dalla sequenza presentata, può riscriverla e modificarla con
l'esperienza; qui sotto inseriamo quella a cui ci siamo ispirati, uno schema elaborato dal M°
Hiroshi Shirai per il manuale dell'Associazione Goshin-DO Italia.
•* DIFENDERE SE STESSI
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E SCELTA DI TEMPO
STRATEGIA E TATTICA
CAPACITÀ DI SENTIRE IL PERICOLO
EQUILIBRIO PSICHICO
ALLENAMENTO COSTANTE
ALLENAMENTO PSICHICO
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