Zorggids Antwerpen 2017-2018

REDACTIONEEL
MYOPIE MANAGEMENT : (vervolg)
WEL ZIJN ER EEN AANTAL
RICHTLIJNEN EN BEHANDELIN-
GEN DIE DE TOENAME KUNNEN
AFREMMEN :
1. LIFESTYLE :
Hieronder vind je enkele adviezen
zodat je zelf actief kan meewerken
om je myopie progressie
trachten af te remmen.
*Kijk minder uren per dag naar
een smartphone, tablet of beeldscherm.
Vooral jongeren en kinderen,
bij wie de ogen in de groei
zijn, hebben hier baat bij**.
*Ga zoveel mogelijk naar buiten.
Het is reeds bewezen dat min. 2
uur buiten (spelen) een positieve
invloed heeft. De vitamine D
en de lichtintensiteit hebben een
gunstig effect op je netvlies.
**Extra tips om je ogen rust te
gunnen wanneer je toch veel op
het beeldscherm kijkt.
• Wanneer je op een scherm
werkt, hou dit dan min. 50 cm
van je ogen en steeds iets lager
dan je ogen. Knipper regelmatig
en denk aan de 20/20 regel: kijk
elke 20 minuten op en kijk 20
seconden naar iets wat ver weg
gelegen is.
• Installeer bescherm-apps. Voor
veel nieuwe modellen smartphones
is er een mogelijkheid
om de beeldscherminstelling op
Night Shift in te stellen.
• Zorg dat je een bril met een
Bluelight-filter hebt om je ogen
rust te gunnen. Dit kan in brilleglazen
en ook reeds in enkele
contactlensmaterialen.
2. ATROPINE :
Atropine druppels worden in
de oogheelkunde gebruikt voor
verschillende doeleinden. Onderzoek
heeft aangetoond dat
atropine ook kan worden ingezet
om de toename van myopie af te
remmen, in elk geval op korte termijn.
Zelfs lage doseringen helpen
reeds.
De mogelijke bijwerkingen op lange
termijn zijn nog niet bekend.
3. OPTISCHE INTERVENTIE :
Een effectieve manier om toename
in de myopie te beperken is
het gebruik van orthokeratologie
lenzen. Bekende voorbeelden
hiervan zijn nachtlenzen en zachte
multifocale lenzen.
106 | ZORGGIDS ANTWERPEN
Zorggids Antwerpen 2018 OK.indd 106 26/10/17 14:17