Zorggids Antwerpen 2017-2018

REDACTIONEEL
OMDAT VOETEN
BELANGRIJK ZIJN
Voeten krijgen het hard te verduren
in een doorsnee leven. En
hoewel de voet duidelijk één van
de meest belaste lichaamsdelen
is, besteedt de Belg er zorgwekkend
weinig aandacht aan.
• Was uw voeten dagelijks met
water zonder zeep. Overmatig
wassen met zeep haalt de natuurlijke
beschermlaag weg en
laat bacteriën sneller hun werk
doen.
• Zorg dat u ook de ruimtes
tussen uw tenen goed droogmaakt
na een wasbeurt. Als er
weinig plaats is tussen uw tenen,
gebruik dan keukenrol of
tissues om zeker te zijn dat er
geen vocht achterblijft.
• Probeer druk op uw tenen te
vermijden. Bescherm uw tenen
in situaties waarin uw nagels
beschadigd zouden kunnen
raken. Wees voorzichtig met
het al te overijverig schoonmaken
onder de nagels.
Verkeerde schoenen kunnen de
oorzaak zijn van het ontstaan of
het erger worden van voetproblemen.
De juiste schoenen kunnen
vaak klachten voorkomen.
Met andere woorden het dragen
van het juiste schoeisel is van vitaal
belang voor de gezondheid
van uw voeten.
Vertrek voor een boswandeling
bijvoorbeeld niet met al te lichte
schoenen aan. Of stap niet op
een vliegtuig met stoere stappers
of hoge hakken. Of trek ze
uit, eenmaal u zit. Als uw voethygiëne
in orde is, zal niemand er
zich aan storen.
Sommige goedkope synthetische
sokken zijn slecht voor de
transpiratie en de huid van de
voeten. Sokken en kousen zijn
belangrijk. Wees kieskeurig.
Heb je problemen met je voeten of
wil je ze gewoon eens laten verwennen.
Twijfel niet en neem contact met
mij op 0485 94 12 10 (na 13h)
www.feetandnailhouse.be
ZORGGIDS ANTWERPEN | 253
Zorggids Antwerpen 2018 OK.indd 253 26/10/17 14:23