Agita Mato Grosso â Promoção à Saúde Através dos - Secretaria de ...
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A vitamina C durante muito tempo foi conhecida como nutriente<br />
essencial que prevenia o escorbuto, doença causada pela sua <strong>de</strong>ficiência. Sua<br />
importância cresceu, ao longo do tempo, gran<strong>de</strong> parte <strong>de</strong>vido as <strong>de</strong>scobertas <strong>de</strong> seu<br />
potencial antioxidante. A vitamina C é conhecida como ácido ascórbico, L-ácido<br />
ascórbico, ácido <strong>de</strong>idroascórbico, ascorbato e vitamina antiescorbútica (MAHAN,<br />
2002).<br />
O ascorbato atua como co-fator ou co-substrato <strong>de</strong> diferentes enzimas.<br />
Está envolvido na hidroxilação <strong>de</strong> prolina e lisina para a biossíntese <strong>de</strong> colágeno; na<br />
rota biossintética da carnitina, que é utilizada pela mitocôndria para transferência <strong>de</strong><br />
elétrons, transmembrana na síntese <strong>de</strong> ATP; na síntese da norepinefrina, a partir da<br />
dopamina; e no metabolismo enzimático da tirosina (COZZOLINO, 2005).<br />
A vitamina C tem ação na conversão do colesterol em áci<strong>dos</strong> biliares e<br />
no metabolismo iônico <strong>de</strong> minerais. O papel do ácido ascórbico como agente<br />
redutor biológico po<strong>de</strong> ser ligado também à prevenção <strong>de</strong> doenças crônicas não<br />
transmissíveis. Por ser solúvel em água, acredita-se que vitamina C faça parte da<br />
primeira linha <strong>de</strong> <strong>de</strong>fesa do organismo, e, por ter facilida<strong>de</strong> em doar elétrons,<br />
possui função antioxidante (COZZOLINO, 2005).<br />
Sua ação sobre espécies reativas <strong>de</strong> oxigênio, nitrogênio, oxigênio<br />
singlete e hipoclorito (COZZOLINO, 2005).<br />
3.8.1 Absorção da vitamina C