Legaliseringsguiden, genomgång av ... - PDF Archive

Cannabis och beroende
Många hävdar att man inte kan bli beroende av cannabis. Det är givetvis fel. Man kan bli beroende av
cannabis, precis som man kan bli beroende av andra droger eller av mat, sex, datorspel, eller andra
saker som skapar tillfredsställelse. Det som är viktigt att poängtera är att beroendet, jämfört med
många andra droger, är väldigt lätt att ta sig ur. Abstinensen anses vara mild i jämförelse med många
andra droger.
Det finns ett psykiskt beroende som visar sig genom att man längtar efter att röka cannabis. Beroendet
kommer sakta och det är inte säkert att man märker att man blir beroende. Röker man dagligen så
kommer man att vänja sig vid att vara hög under vissa tider eller tillfällen på dagen. När man sedan
slutar röka så kommer det psykiska beroendet göra att man i samband med dessa tillfällen känner en
vilja att röka och bli hög. Har man exempelvis som vana att röka varje kväll så kommer man att vilja
röka cannabis på kvällarna. Brukar man röka innan man ska kolla på en film så kommer man vilja röka
innan man ska kolla på film, osv. Situationerna där man brukar vara påverkad kommer den första
tiden under ett uppehåll att medföra en viss känsla av att någonting saknas. Att sluta röka cannabis
handlar främst om att kämpa mot det psykiska beroendet. Att inte falla för frestelsen att röka igen för
att ”göra situationen mer njutbar eller intressant”.
Psykiska abstinenssymptom som uppstår när man som kronisk cannabisrökare abrupt slutar
är bl.a:
Irritation. Ofta på grund av småsaker. Det är inte lika lätt att finna "peace-and-love-attityden".
Sömnlöshet. Främst om man har som vana att röka innan sängdags. Generellt så sover man
inte lika djupt
Man drömmer mycket när man sover. Mardrömmar eller "konstiga" drömmar förekommer.
Rastlöshet. Det blir helt plötsligt mycket tid över när man inte spenderar flera timmar om
dagen med att vara hög.
Minskad aptit. Inte så konstigt då cannabis ökar aptiten.
Abstinensen är värst den första veckan och klingar sedan av under ett par veckor. Vissa symptom som
drömmar och irritation kan kvarstå längre tid.
Det fysiska beroendet är svårdefinierat då cannabisabstinens inte innebär samma fysiska
komplikationer som för t.ex alkohol där kroppen blivit beroende av drogen och det kan vara direkt
livsfarligt med ett omedelbart stopp [1][2] . Många cannabisrökare anser även att exempelvis rastlöshet
och svettningar är effekter från det psykiska beroendet eftersom det nästan enbart uppstår när man
tänker på att röka, inte när man är på arbetet/skolan eller då man deltar i andra aktiviteter eller
sammanhang där det inte brukar rökas någonting.
Personer som har störst problem med att avbryta ett beroende är oftast kroniska rökare som röker
flera gram om dagen och har gjort det under längre tid. Dessa faktorer ger mer abstinenssymptom och
även högre återfallsrisk. Flera forskare hänvisar till att en nedtrappning av dosen/frekvensen en tid
innan det definitiva stoppet kan minska graden av abstinens.
Läs även Magiska Molekylers guide om Hur man slutar röka cannabis.
260