Ratgeber Schmerz - Schmerzzentrum Ludwigshafen
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Neben sportlicher Betätigung sollten chronische <strong>Schmerz</strong>patienten<br />
auch zu anderen Hobbys und Freizeitaktivitäten motiviert<br />
werden. Alles, was dem Patienten Freude bereitet und Ablenkung<br />
verschafft, erhöht seine Lebensqualität und rückt den <strong>Schmerz</strong><br />
eine Zeit lang in den Hintergrund. Besonders hilfreich zur <strong>Schmerz</strong>bewältigung<br />
sind Hobbys, die hohe Konzentration erfordern, z. B.<br />
das Erlernen und Spielen eines Musikinstruments oder Malen.<br />
Auch die Beschäftigung mit Tieren oder das Engagement in einer<br />
Selbsthilfegruppe, Kirchengemeinde oder einem Verein wirken<br />
ausgezeichnet zum Erhalt der Lebensfreude und gegen Isolation<br />
und Vereinsamung.<br />
Freizeitgestaltung bei<br />
chronischen <strong>Schmerz</strong>en<br />
Sport und Freizeit bei chronischen <strong>Schmerz</strong>en 77
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