Smart Eating #2 2019
Smart Essen, gesund Leben das ist keine Kunst. Wir zeigen Ihnen wie es geht. Mit gesunden Rezepten unter 600 Kalorien, Erholungs- und Bewegungstipps. In der zweiten Ausgabe dreht sich alles rund um Japan, denn die japanische Küche ist eine der gesündesten überhaupt.
Smart Essen, gesund Leben das ist keine Kunst. Wir zeigen Ihnen wie es geht. Mit gesunden Rezepten unter 600 Kalorien, Erholungs- und Bewegungstipps. In der zweiten Ausgabe dreht sich alles rund um Japan, denn die japanische Küche ist eine der gesündesten überhaupt.
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Nippon e yo _ koso.<br />
Willkommen in<br />
Japan, dem Land<br />
von Sushi, Ramen<br />
und Misosuppe. Wir schauen weit über den Tellerrand<br />
der japanischen Küche, lernen die achtsame<br />
Essphilosophie der Japaner kennen und lüften das<br />
Geheimnis ihrer langen Jugend. Wir «baden» in den<br />
bunten Herbstwäldern und entdecken ungeahnte<br />
sportliche Gemeinsamkeiten. Überhaupt, das Leben<br />
ist gar nicht so anders in Japan. Der Unterschied<br />
liegt im einzelnen Moment – dem wird in Japan weit<br />
mehr Beachtung geschenkt.<br />
In der ruhe liegt die<br />
Kraft. (Konfuzius)
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