Schwanewede - Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck ...
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Gesundheit: Körperwahrnehmung –<br />
Fitness – Wellness – Selbsthilfe<br />
9515<br />
Gesundheitsschützendes Qigong für<br />
Fortgeschrittene<br />
Wilfried Ströver<br />
Dieser Kurs ist für alle, die im letzten Semester an dem<br />
Kurs »Gesundheitsschützendes Qigong« teilgenomen haben.<br />
Ferner ist er für diejenigen geeignet, die schon einmal<br />
anderswo das Gesundheitsschützende Qigong kennen<br />
gelernt haben. Ziel des Kurses ist, den Schritt vom Lernen<br />
zum Praktizieren zu tun. Die 8 Übungen sind überwiegend<br />
leicht auszuführen und zu behalten. Deshalb können die<br />
Übenden recht schnell die Atmung und die Vorstellungskraft<br />
in die Übungen einbeziehen. Diese Übungen schenken<br />
tiefe Entspannung, Lebensfreude und verbessern die<br />
Beweglichkeit deutlich. Wegen seiner besonders runden<br />
und harmonischen Bewegungen ist das Gesundheitsschützende<br />
Qigong so beliebt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
Bitte warme Socken mitbringen.<br />
Dieser Kurs kann von Ihrer Krankenkasse bezuschusst<br />
werden.<br />
mittwochs ab 15.02. 17:30 – 19:00 Uhr<br />
Gebühr für 10 Termine: 53,–<br />
Gebühr Kleingruppe: 63,–<br />
Gut Sandbeck, Kleine Scheune, 1. Stock<br />
KKH 9531<br />
Guolin Qigong Dauerangebot<br />
Barbara Hoffmann<br />
Für Menschen mit Tumorerkrankungen während oder<br />
nach einer Therapie. Bitte bequeme Kleidung, eine warme<br />
Decke, warme Socken sowie eine wetterfeste Jacke mitbringen.<br />
montags ab 09.01. 19:00 – 20:00 Uhr<br />
Gebühr: 3,– pro Abend<br />
Kreiskrankenhaus, großer Klassenraum<br />
Anmeldung:<br />
Kreiskrankenhaus <strong>Osterholz</strong>, Tel. 0 47 91/80 33 38<br />
In Kooperation mit der Gesundheitsschule des Kreiskrankenhauses<br />
KKH 9532<br />
Medizinisches Qigong/Guolin Qigong<br />
Barbara Hoffmann<br />
Für alle Interessierten und Menschen mit Tumorerkrankungen<br />
während oder nach einer Therapie. Bitte bequeme<br />
Kleidung, Decke und warme Socken mitbringen.<br />
montags ab 12.03. 19:00 – 20:00 Uhr<br />
Gebühr für 10 Termine: 55,–<br />
Kreiskrankenhaus, großer Klassenraum<br />
Anmeldung:<br />
Kreiskrankenhaus <strong>Osterholz</strong>, Tel. 0 47 91/80 33 38<br />
In Kooperation mit der Gesundheitsschule des Kreiskrankenhauses<br />
Unsere Teilnahmebedingungen und Anmeldekarten finden<br />
Sie am Ende des Programms.<br />
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