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Alnatura Magazin Juni 2023

Lasst uns kochen: Genießen wie in Italien // Natürliche Pflege: Gut gerüstet für den Sommerurlaub // Spezial: Olivenöl - die Revolution

Lasst uns kochen: Genießen wie in Italien // Natürliche Pflege: Gut gerüstet für den Sommerurlaub // Spezial: Olivenöl - die Revolution

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LASST UNS KOCHEN<br />

Gnocchi Verdi mit Grana Padano<br />

Mit marinierten<br />

Tomaten oder<br />

Tomatensalat<br />

servieren.<br />

unter 2,50 Euro<br />

pro Portion*<br />

ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN<br />

225 g Blattspinat (tiefgekühlt)<br />

60 g Grana Padano + 2 TL<br />

zum Garnieren<br />

80 g Süßrahmbutter (weich)<br />

2 Eier<br />

200 g Ricotta<br />

110 g Dinkel-Semmelbrösel<br />

etwas Abrieb von Muskatnuss<br />

ganz<br />

etwas Salz<br />

etwas schwarzer Pfeffer<br />

gemahlen<br />

1 Zwiebel<br />

2 Knoblauchzehen<br />

3 EL Olivenöl<br />

ZUBEREITUNG<br />

Spinat auftauen, abtropfen lassen<br />

und gut trocken tupfen. Wenn nötig,<br />

den Spinat hacken. Grana Padano<br />

reiben. Butter in eine große Schüssel<br />

geben und mit einem Handrührgerät<br />

oder einer Küchenmaschine schaumig<br />

rühren. Eier hinzufügen und unterrühren.<br />

Ricotta, Semmelbrösel, Spinat<br />

und Grana Padano hinzugeben, gut<br />

vermengen und mit Muskatnuss, etwas<br />

Salz und Pfeffer würzen. Den Teig<br />

im Kühlschrank 1 Std. abgedeckt ruhen<br />

lassen.<br />

Mithilfe von 2 Esslöffeln 2 cm große<br />

Nocken aus dem Teig formen. Ausreichend<br />

Salzwasser in einem Topf zum<br />

Kochen bringen. Gnocchi vorsichtig<br />

hineingeben. Hitze reduzieren und<br />

Gnocchi in noch heißem, aber nicht<br />

mehr kochendem Wasser 10 Min. sieden<br />

lassen. Mit einer Schaumkelle aus<br />

dem Wasser nehmen und auf etwas<br />

Küchenpapier abtropfen lassen.<br />

Zwiebel und Knoblauch schälen<br />

und fein würfeln. In einer beschichteten<br />

ofenfesten Pfanne in Öl anbraten,<br />

dann Gnocchi hinzugeben, gut vermengen<br />

und im Backofen bei 200 °C<br />

Ober-/Unterhitze 20 Min. backen. Anschließend<br />

etwas Grana Padano, Salz<br />

und Pfeffer darübergeben und direkt<br />

servieren.<br />

* Für preissensible Artikel wie Obst, Gemüse und Frischfleisch<br />

können sich die Preise tagesaktuell ändern.<br />

Danke für Ihr Verständnis!<br />

Zubereitungszeit: 40 Min. + 1 Std. Kühlzeit +<br />

10 Min. Kochzeit + 20 Min. Backzeit<br />

Nährwerte pro Portion: Energie 516 kcal,<br />

Eiweiß 17 g, Fett 38 g, Kohlenhydrate 24 g<br />

Natural Cool<br />

Blattspinat (tiefgekühlt),<br />

Demeter-zertifiziert<br />

Elda<br />

Ricotta fresca<br />

<strong>Alnatura</strong> <strong>Magazin</strong> <strong>Juni</strong> <strong>2023</strong><br />

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