Trainingsprogramme - Daum Electronic

F
Das ergo_bike Modell "8008 TRS" ist mit individuellen Trainingsprogrammen IL / IP / Ir ausgestattet.
Der nachfolgenden Tabelle ist zu entnehmen, wie die Programme aufgerufen und programmiert werden können.
reset
1.
prog 1x
drücken evtl. eine Prog.-Nr.,
2.
evtl. ein Prog.-Name
prog
4.
30
Individualprogramm P
Die Auswahl und Programmierung der Individualprogramme IL / IP, Ir
drehen
bis in Anzeige Nr.1, die Prog.-
Bezeichn. IL oder IP bzw. Ir und
in Anzeige Nr.2 erscheint
3.
1x
drücken
5.
6.
4a
1x
drücken es wird die, der
2. Minute zugeordnete
Watt-Belastung
angezeigt
5a
Trainingsprogramme
Der nachfolgenden Tabelle ist zu entnehmen, wie die Programme aufgerufen und programmiert werden können.
Einstellung
bestätigen
Einstellung
bestätigen
Anzeige 5 Anzeige 2 Anzeige 1 Anzeige 4 Anzeige 6
bis in Anzeige Nr. 4,
rechts,
der Pfeil für
Personen / km total
drücken erscheint
es erscheint :
Beim Watt-Individual
Programm E
IL
wird die, der
1. Minute zugeordnete
Watt-Belastung
angezeigt
I
)))
es erscheint :
es erscheint :
)))
die
Kurzbezeichnung
es erscheint :
= Eingabe
Soll der angezeigte Wert verändert werden ?
= erste
Trainingsminute
IL
0
es erscheint :
die ausgewählte Person
evtl. eine Programm Nr.
evtl. ein Programmpfeil
es erscheint :
IP
Ir
oder oder oder oder
es erscheint :
Beim Puls-Individual
Programm
Diese Eingaben können bei den Personenkennziffern "1-3" über insgesamt 60 Minutenschritte
eingegeben werden. Unter Personenkennziffer " 4 " sind individuell einprogrammierte Trainingsabläufe
bis 240 Minuten möglich.
P und
P
es erscheint :
die gewünschte
Prog.-Bezeichnung
IP
wird die, der
1. Trainingsminute
zugeordnete Pulsfrequenz
angezeigt.
Durch Drehen des Steuerknopfes Nr. 6 wird eingestellt:
Soll der angezeigte Wert verändert werden ?
beim IL - Programm die, für die 1. Trainingsminute gewünschten Watt
= Eingabe E
= zweite 2 Trainingsminute
es wird die, der
2. Trainingsminute
zugeordnete Pulsfrequenz
angezeigt.
Durch Drehen des Steuerknopfes Nr. 6 wird eingestellt:
beim IL - Programm die, für die 1. Trainingsminute gewünschten Watt
E
3
)))
es erscheint :
evtl. eine Prog.-Nr.,
evtl. ein Prog.-Name
es erscheint :
die entsprechende
Prog.-Ziffer
es erscheint :
Beim Geschwindigkeitsabhängigem
Individual Programm
Ir
zeigt der Auswahlpfeil
auf km/h.
Es werden die, der
1. Trainingsminute
zugeordneten
km/h Werte angezeigt.
es werden die, der
2. Trainingsminute
zugeordneten
km/h Werte angezeigt.
Mit Einstellung und Funkt.
"Bestätigen" wird die Programmierung
abgeschlossen.
es erscheint : es erscheint :
Personen /
km total
0 I
1x
drücken es wird die, der = Eingabe
es wird die, der
3. Minute zuge-
3. Trainingsminute
ordnete Watt-Belastung = dritten
zugeordnete Pulsfrequenz
Einstellung
angezeigt
angezeigt.
Trainingsminute
bestätigen
usw. Die Anzeige beim Fahren erfolgt wie bei normalen wattgesteuerten Programmen.
es werden die, der
3. Trainingsminute
zugeordneten
km/h Werte angezeigt.
( bis zu 60 Die Programmierung eines Individual-Programms wird ebenfalls durch das Grafikdisplay unterstützt:
bzw. 240 Das Display zeigt das gespeicherte Programm an, wobei jeweils der zur momentanen TrainingsMinutenminute
gehörende, per Steuerknopf veränderbare Watt-Balken blinkt. Dieser Balken stellt die vorgeschritte
) wählte Wattzahl für die in Display 2 angezeigte Minute dar. Wird der Steuerknopf gedrückt, so blinkt
der jeweils nächste Balken und kann variiert werden.
0
2
watt
z.B.
z.B.
z.B.
leeres Display
bei 1. Programmierung
/ IL Prog.
oder
z.B.
die letzte individ.
eingegebene
Diagrammkurve
des IL-Program.
auf die neue
Prog.-Einstellung
der Wattwerte in
Minutenschritten
wird mit einem
Blinksignal hingewiesen
z.B.
diese Einstellung
ist in Minutensteps
veränderbar. Es
wird durch Blinken
des entsprechend.
Minutenbalkens
signalisiert, wie
die neue Einstell.
das Diagramm
verändert wird
bestätigen