Trainingsprogramme - Daum Electronic
Trainingsprogramme - Daum Electronic
Trainingsprogramme - Daum Electronic
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
8.<br />
8.1<br />
Montage<br />
Lenkerposition / -Höhe einstellen<br />
Lenkersäule verstellen<br />
Lenkerhöhe einstellen<br />
1.<br />
2.<br />
3.<br />
4.<br />
5.<br />
Gelenk C<br />
Spannschraube 1f seitlich an der Lenkersäule um<br />
einige Umdrehungen lösen.<br />
Knebelknopf 1e an der Lenkersäule um einige Umdrehungen<br />
lösen, bis sich die Lenkersäule nach oben oder<br />
unten verschieben läßt.<br />
Danach den Lenkeraufbau rauf oder runter schieben, bis<br />
die gewünschte Position eingestellt ist.<br />
1e<br />
Gelenk A<br />
Gelenk B<br />
Lenkersäule in<br />
Tiefstellung<br />
Sattelhöhe<br />
anpassen<br />
.Knebelknopf wieder einschrauben und darauf achten,<br />
daß die Schraube in eines der Positionslöcher trifft.<br />
Erst danach den Knebelknopf ganz fest anschrauben.<br />
Spannschraube 1f wieder zurückschrauben und fest<br />
anziehen.<br />
Gelenk C<br />
1e<br />
Gelenk A<br />
Gelenk B<br />
1f<br />
M<br />
Lenkersäule herauf<br />
gesetzt<br />
Sattelhöhe<br />
anpassen<br />
Die Lenkerposition ist für die Körperhaltung beim Fahrradergometer-Training von großer Bedeutung.<br />
Mittels 3 differenzierten Gelenkpunkten ( A, B, C ) kann das Cockpit (3) in Verbindung mit dem Rennsportlenker<br />
(4) und dem Triathlon-Lenkeraufsatz (4b) stufenlos in seiner Position eingestellt werden.<br />
Dabei kann der Anstellwinkel zum Blickwinkel auf das Cockpit, sowie die Höhe zum Tretlager ( zentraler<br />
Punkt für die Fahrradgeometrie ) und der vertikale Abstand zu demselben bzw. zur Position des<br />
Sattels, ganz variabel eingerichtet werden. Das ergo_bike 8008 TRS ist dadurch auf die Körper-<br />
größen der Trainingspersonen und deren Trainingsgewohnheiten ( aufrecht sitzend oder in Rennsporthaltung<br />
liegend fahren ) bzw. den geometrischen Eigenschaften des bevorzugten "out-door"-<br />
Trainingsgerätes ( z.B. Rennsportrad oder Mountainbike ) ganz individuell anzupassen.<br />
obere Position<br />
untere Position<br />
M14