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Trainingsprogramme - Daum Electronic

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8.<br />

8.1<br />

Montage<br />

Lenkerposition / -Höhe einstellen<br />

Lenkersäule verstellen<br />

Lenkerhöhe einstellen<br />

1.<br />

2.<br />

3.<br />

4.<br />

5.<br />

Gelenk C<br />

Spannschraube 1f seitlich an der Lenkersäule um<br />

einige Umdrehungen lösen.<br />

Knebelknopf 1e an der Lenkersäule um einige Umdrehungen<br />

lösen, bis sich die Lenkersäule nach oben oder<br />

unten verschieben läßt.<br />

Danach den Lenkeraufbau rauf oder runter schieben, bis<br />

die gewünschte Position eingestellt ist.<br />

1e<br />

Gelenk A<br />

Gelenk B<br />

Lenkersäule in<br />

Tiefstellung<br />

Sattelhöhe<br />

anpassen<br />

.Knebelknopf wieder einschrauben und darauf achten,<br />

daß die Schraube in eines der Positionslöcher trifft.<br />

Erst danach den Knebelknopf ganz fest anschrauben.<br />

Spannschraube 1f wieder zurückschrauben und fest<br />

anziehen.<br />

Gelenk C<br />

1e<br />

Gelenk A<br />

Gelenk B<br />

1f<br />

M<br />

Lenkersäule herauf<br />

gesetzt<br />

Sattelhöhe<br />

anpassen<br />

Die Lenkerposition ist für die Körperhaltung beim Fahrradergometer-Training von großer Bedeutung.<br />

Mittels 3 differenzierten Gelenkpunkten ( A, B, C ) kann das Cockpit (3) in Verbindung mit dem Rennsportlenker<br />

(4) und dem Triathlon-Lenkeraufsatz (4b) stufenlos in seiner Position eingestellt werden.<br />

Dabei kann der Anstellwinkel zum Blickwinkel auf das Cockpit, sowie die Höhe zum Tretlager ( zentraler<br />

Punkt für die Fahrradgeometrie ) und der vertikale Abstand zu demselben bzw. zur Position des<br />

Sattels, ganz variabel eingerichtet werden. Das ergo_bike 8008 TRS ist dadurch auf die Körper-<br />

größen der Trainingspersonen und deren Trainingsgewohnheiten ( aufrecht sitzend oder in Rennsporthaltung<br />

liegend fahren ) bzw. den geometrischen Eigenschaften des bevorzugten "out-door"-<br />

Trainingsgerätes ( z.B. Rennsportrad oder Mountainbike ) ganz individuell anzupassen.<br />

obere Position<br />

untere Position<br />

M14

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