Trainingsprogramme - Daum Electronic
Trainingsprogramme - Daum Electronic
Trainingsprogramme - Daum Electronic
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150<br />
100<br />
50<br />
150<br />
100<br />
42<br />
0 5 10 15 20 25 min<br />
50<br />
150<br />
100<br />
43<br />
0 5 10 15 20 25 min<br />
50<br />
44<br />
0 5 10 15 20 25 min<br />
<strong>Trainingsprogramme</strong><br />
Cool-Down Programme 42-44<br />
Trainingsprogramm auswählen: siehe Seite 26 !<br />
Der Programm-Name erscheint Anzeige Nr. 2.<br />
Die Einstellung der Cool-Down Programme in Anzeige Nr. 4<br />
vornehmen<br />
0 oder<br />
1 oder<br />
drehen, bis in Anzeige Nr. 4<br />
2 oder<br />
das gewünschte Cool-Down<br />
3<br />
Programm erscheint ( 0 - 3 )<br />
Die Cool - Down Programme gewährleisten ein optimales Ausklingen der Trainingseinheiten<br />
WATT leichtes cool-down, 10 min<br />
WATT mittleres cool-down, 15 min<br />
WATT schweres cool-down, 20 min<br />
)))<br />
Anzeige Nr.4<br />
2<br />
c<br />
Programm 42<br />
leichtes cool-down, 10 min<br />
10 Min. / max. 100 Watt<br />
für Damen und Herren mit wenig<br />
Trainingserfahrung und nach sehr<br />
leichter Trainings-Belastung<br />
Programm 43<br />
mittleres cool-down, 15 min<br />
15 Min. / max. 100 Watt<br />
für Damen und Herren mit Trainingserfahrung<br />
und zum Ausfahren nach<br />
mittlerer bis schwerer Belastung<br />
Programm 44<br />
Anzeige Nr. 1 Anzeige Nr. 2<br />
Prog<br />
schweres cool-down, 20 min<br />
4.<br />
1x<br />
drücken<br />
F<br />
Bestätigung<br />
20 Min. / max. 150 Watt<br />
für Sportler mit hohem Leistungstraining<br />
Das Programm ermöglicht beschleunigte<br />
Regeneration nach schwerster Belastung.<br />
)))<br />
)))<br />
39
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