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Trainingsprogramme - Daum Electronic

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F<br />

PROTOKOLL 2 / Programm E 46 ( von 120 - 700 Watt )<br />

48<br />

Conconi-Test<br />

120<br />

140<br />

160<br />

180<br />

200<br />

220<br />

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400<br />

420<br />

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500<br />

520<br />

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600<br />

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60<br />

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380<br />

400<br />

<strong>Trainingsprogramme</strong><br />

Testprotokolle<br />

TESTPROTOKOLL / Conconi-Test ergo_bike 8008 TRS<br />

Name............................................. Datum.......................... Uhrzeit................<br />

Herzfrequen / Puls<br />

in Schlägen / min<br />

Leistung / Watt Ruhepuls.......................<br />

PROTOKOLL 1 / Programm E 45<br />

Herzfrequenzen<br />

nach 1 Minute<br />

nach 2 Minuten<br />

nach 3 Minuten<br />

Anmerkungen zum Testverlauf<br />

Programm E 45 ( 60 - 400 Watt )<br />

Programm E 46 ( 120 - 700 Watt )

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