Junge Damen Leitfaden 3 - The Church of Jesus Christ of Latter-day ...

Wir sollen gesund essen, genügend schlafen, uns körperlich betätigen sowie einer sinnvollen
Freizeitbeschäftigung nachgehen, um uns Abwechslung zu verschaffen und uns zu
erholen.
6. Lesen. „Schon oft hat sich jemand in einer Stunde der Prüfung dem Buch Mormon
zugewendet und hat dadurch Erleuchtung, neuen Schwung und Trost gefunden.
Die Psalmen des Alten Testaments bieten der Seele in Not besondere geistige Nahrung.
. . . Die Worte der Propheten, besonders die des lebenden Präsidenten der Kirche, gehören
zum allerwichtigsten Lesestoff, und verleihen in Zeiten der Bedrücktheit Führung
und Trost.“
7. Segen. „In besonders schwierigen Zeiten oder vor einem wichtigen Ereignis kann man
um einen Priestertumssegen bitten. . . . Das Abendmahl ist dazu da, diejenigen zu
segnen, die würdig davon nehmen (siehe LuB 20:77,79).
8. Fasten. „Regelmäßiges Fasten macht den Verstand klar und stärkt Körper und Geist. . . .
Das Fasten ist dann am wirksamsten, wenn man es mit Beten und Nachsinnen verbindet.
. . . Es ist ein Segen, wenn man über die heiligen Schriften und den Zweck des
Fastens nachdenken kann.“
9. Freunde. „Wahre Freunde, die einem zuhören, die an unserer Freude teilhaben, beim
Tragen der Last helfen und gute Ratschläge geben, sind von unschätzbarem Wert. . . .
Eigentlich sollten unsere Familienangehörigen unsere besten Freunde sein. Am wichtigsten
ist jedoch, daß wir ein Freund unseres Vaters im Himmel und unseres Bruders
Jesus Christus werden.“
10. Musik. „Erhebende Musik erfüllt die Seele mit erhabenen Gedanken, sie führt zu rechtschaffenen
Taten und schenkt der Seele Frieden. . . . Elder Boyd K. Packer hat uns den
weisen Ratschlag erteilt, einige Kirchenlieder auswendig zu lernen, . . . um lähmende,
entmutigende Gedanken zu vertreiben.“
11. Ausdauer. „Manchmal müssen wir einfach in Rechtschaffenheit ausharren und den
Satan überdauern, bis sein deprimierender Geist uns wieder verläßt.
... Während Prüfungszeiten kann man sich an vergangene Triumphe erinnern und an
die Segnungen denken, die man bereits empfangen hat, sowie an die, die man sich
noch erhoffen darf, wenn man treu bleibt.
12. Ziele. „Jeder vor Gott verantwortliche Mensch muß sich kurzfristige und langfristige
Ziele setzen. Ein Mensch, der nach sinnvollen Zielen strebt, läßt sich nicht lange entmutigen,
und sobald er ein Ziel erreicht hat, kann er sich wieder neue setzen.“
Lehrerin Erklären Sie, daß man mit Hilfe dieser Vorschläge Leid, Enttäuschung, Verzweiflung und
Mutlosigkeit bekämpfen kann. Die Mädchen sollen sich mindestens einen Vorschlag aussuchen,
um das Problem zu bewältigen, das sie vorher aufgeschrieben haben.
Durch Schwierigkeiten bekommt man Kraft und Mitgefühl
Tafel Schreiben Sie folgendes Zitat von Elder Hugh B. Brown (zitiert in: Marvin J. Ashton, „What
Shall We Do Then?“, Speeches of the Year, 1975, Provo, 1975, Seite 21.):
„Wer einen edlen Charakter hat, erträgt seine Schwierigkeiten nicht nur, sondern er macht
sie sich zunutze.“
Lehrerin Sagen Sie den Mädchen, daß Sie jetzt die Geschichten zu Ende erzählen werden, die zu
Beginn der Lektion erzählt wurden. Wiederholen Sie, wenn nötig, kurz die einzelnen Begebenheiten.
Geschichte 1. Da Tanja nicht genügend Geld für ein Studium hatte, beschloß sie, ein Jahr lang arbeiten
zu gehen, Geld zu sparen und dann erst mit dem Studium zu beginnen. Tanja nahm
eine Stelle als Sekretärin in einer Behindertenschule an. Aufgrund dieser Erfahrung
beschloß sie, Logopädin zu werden, anstatt wie geplant Wirtschaft zu studieren. Durch
ihre Arbeit lernte sie Mitgefühl, Liebe und Geduld, und sie bekam viele Möglichkeiten
zu dienen.
2. Trotz aller Schwierigkeiten blieb Michaela in der Kirche aktiv. Sie lernte einen ehemaligen
Missionar kennen, den sie heiratete. „Ich weiß nicht, warum ich all das durchmachen
mußte“, sagt sie. „Vielleicht, um meine Glaubensstärke im Evangelium zu prüfen.
Wie dem auch sei – ich weiß, daß ich meinen Mann, meine Kinder und mein Zuhause
mehr schätze, als viele andere Frauen dies tun, die ich so sehe. Ich bin dankbar, daß es
mir gelungen ist, nicht aufzugeben.“
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