OPENGolf - ASGI

An die Hanteln für längere Drives
Golf und Fitness
Im Golf Medical Center der Zürcher Schulthess Klinik gaben prominente Redner anlässlich eines
öffentlichen Symposiums zum Thema «Golf und Fitness» Einblick in ein komplexes Themengebiet.
Das von Pro Beat Grossmann und Physiotherapeutin Gabi Tobler geführte TPI steht im Center
jedermann für eine persönliche Golf-Fitness-Analyse zur Verfügung.
Immer wieder geraten Golfpros in
das altbekannte Dilemma: ein Schüler
möchte seinen Schwung verbessern,
aber dazu ist er nicht genügend fit –
nicht kräftig genug, nicht beweglich
genug, und es mangelt auch an der
Koordination. Der Pro sollte ihn daher
als erstes in ein regelmässiges Fitnesstraining
schicken (Kraft, Beweglichkeit,
Ausdauer).
Doch das will der Kunde meistens
nicht hören; er träumt von einem
schnellen Tip, der alle Probleme löst.
Wenn das so einfach wäre!
Wie wichtig eine gute Fitness indessen
für gutes Golfspiel ist, daran liessen
die Referenten am Symposium keinen
Zweifel. Martin Kessler ist nicht nur ehemaliger
Präsident der ASG, sondern er
war lange Zeit auch Mitglied der Nationalmannschaft
und gehört heute, im
Alter von 58 Jahren, mit einem Handicap
32 OPEN GOLF
um 3, zu den besten Senioren der
Schweiz. Er hat bereits in seiner Zeit als
Amateur regelmässiges Fitnesstraining
gemacht, nicht zuletzt in den 70-er Jahren
unter dem Impuls der ersten
schwedischen Tourspieler, die alle durch
ein hohes Fitnessniveau auffielen. Kessler
ist noch heute überdurchschnittlich
fit und gehört bei den Senioren zu den
Longhittern; er weiss, dass die im heutigen
Turniergolf üblichen Längen vom
Abschlag zu 40% wegen den Drivern,
zu 40% wegen den modernen Bällen,
aber immerhin zu 20% wegen der besseren
athletischen Verfassung der Spieler
zustande kommen. Für ihn ist aber
auch ein anderer Punkt sehr wichtig:
eine gute Fitness hilft Abnützungserscheinungen
und Verschleiss zu reduzieren.
Man kann auch als älterer
Mensch noch beweglich, schnellkräftig
und gut koordiniert sein.
Die Pros als Vorbilder
Als einziger Schweizer hat der Zürcher
André Bossert – der nächste Referent
– jemals ein Turnier der European
Tour gewonnen; 1995 das «Cannes
Open». Bossert wuchs in Südafrika auf,
lernte dort das Golfspiel und wurde
natürlich beeinflusst von Gary Player;
nicht nur einer der besten Spieler aller
Zeiten, sondern auch der erste wirkliche
Topspieler, der regelmässiges Fitnesstraining
als einer der Gründe für
seine Erfolge und seine Lebensqualität
bezeichnete. Doch Bossert fand erst zu
einem strukturierten, auf seine Bedürfnisse
zugeschnittenen Training, als er
in den Jahren 1997 bis 2000 nach
einer schweren Rückenoperation eine
zweieinhalbjährige Rehabilitationsund
Wiederaufbauphase durchlaufen
musste.