Tránsitos de la investigación en danza: - Natalia Orozco

Feldenkrais, no puede entenderse de forma separada, pues son absolutamente
dependientes entre ellas: cuando una se relega comienza el
desequilibrio y la respuesta se hace visible en el comportamiento, es
decir, en el movimiento.
Los objetivos principales del método somático Feldenkrais están
relacionados con lo anterior y sobre todo con el aquí y el ahora, el
presente, en donde se producen los cambios significativos en el sistema
nervioso central que logran luego modificar la organización esquelética
cada vez más próxima a aquella conseguida cuando niños, recuperándose
la construcción del movimiento y no la repetición del mismo.
El trabajo sobre la consciencia en el momento de realizar una acción
permite, primero, indagar sobre el hábito, es decir, sobre el reconocimiento
de saber cómo la organización general la hace posible, luego
se construyen las distintas variaciones que posibilitan nuevos hábitos;
así se tiene no solo una, sino otras opciones para la ejecución de esa
acción; lo que sigue en este proceso de re-aprendizaje es alcanzar
un estado de potencia de todo el cuerpo en el que se pueda ejecutar
claramente lo que se desee. “...No es por repetir una acción que esta
es mejor, es la organización estructural la que hace que cada vez sea
más fácil” escribe Feldenkrais. El modo de ejecución de las acciones
no siempre es el más adecuado para el cuerpo; infortunadamente él
adquiere estas conductas por la relación antes mencionada mentecuerpo-medio
que en gran medida no hace parte de un análisis de su
estructura organizativa. El trabajo consciente permite regular y optimizar
el uso de energía necesaria para realizar cada acción mediante
la respiración; los cambios producidos en este proceso de aprendizaje
se transfieren al músculo para afectar luego la organización esquelética
que modifica en definitiva la postura. Por ello la importancia de ayudar
a comprender las propias sensaciones al depurar el uso energético
y reorganizar la disposición óseo-articular, que se traduce en menos
esfuerzo y mayor efectividad para la danza, la creación o la vida.
Movimiento corporal consciente para la creación función
Existen diferentes metodologías para la enseñanza de la danza,
cada una con objetivos particulares que pretenden un resultado común:
un cuerpo que danza, y por extensión, un cuerpo creador. Sin
embargo, muchas de ellas centran la atención en la manera de enseñar
TRÁNSITOS DE LA INVESTIGACIÓN EN DANZA 115
Reflexiones en torno a las prácticas somáticas - Cuerpo consciente, creación significante.
Una reflexión desde el método somático Feldenkrais