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Cocina Rica No 214 (Febrero 2021)

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CR FIT<br />

BATIDO PROTEICO DE BANANA<br />

Y COCO<br />

Ingredientes:<br />

250 cc de leche de coco<br />

descremada.<br />

½ banana congelada.<br />

1 scoop de proteína en<br />

polvo.<br />

Coco rallado o<br />

deshidratado, para decorar.<br />

Chocolate rallado o trozos,<br />

para decorar.<br />

Preparación:<br />

1. Licuar la banana congelada con la leche<br />

de coco descremada y la proteína, hasta<br />

obtener una textura fi na y homogénea,<br />

sin grumos.<br />

2. Luego, verter en un vaso y decorar con<br />

nuestros toppings favoritos, en este caso<br />

se usó coco y chocolate rallados.<br />

Lic. Rocío Rodríguez<br />

Tecnóloga de alimentos<br />

ROFIT<br />

Reg. Prof.: 513<br />

Dirección: 10 de agosto c/ Juan Silvano<br />

Godoy - San Lorenzo<br />

Email: rocio.leandra@gmail.com<br />

Instagram: @ro_fi tt<br />

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