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Cosenza - Klichè

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<strong>Cosenza</strong> e provincia Girovaghiamo 2011/2012<br />

San Lorenzo<br />

Bellizzi<br />

Patrimonio architettonico<br />

• Chiese: S. Lorenzo Martire, Madonna del<br />

Carmine, Crocifisso, Sant’ Anna<br />

• Resti di mulini ad acqua settecenteschi<br />

• Zona archeologica<br />

Utilità<br />

Municipio 0981 993013 - 993013<br />

Den. Abitanti sanlorenzani<br />

Sito internet www.sanlorenzobellizzi.org<br />

Altimetria 830m.s.l.m. (min/max 423/1652)<br />

CAP 87070<br />

Polizia Municipale 0981 993013<br />

Inform. Turistiche 0981 993013<br />

San Lorenzo<br />

del Vallo<br />

Le tradizioni alimentari di San Lorenzo del Vallo,<br />

centro dell’entroterra cosentino che sorge su un altipiano,<br />

sono essenzialmente contadine.<br />

Pertanto, in cucina predominano i sapori forti e gustosi<br />

della terra e soprattutto delle carni suine, trasformate<br />

in prosciutti, capicolli, salsicce, soppressate<br />

ma anche pietanze più “povere” come cotiche,<br />

cigoli che danno sensazioni gustative inconfondibili<br />

al palato.<br />

Ottimi anche i vini e l’olio locale che accompagnano<br />

egregiamente i saporiti primi a base di pasta<br />

fatta in casa e succulenti ragù di carne. Una pietanza<br />

davvero particolare è rappresentata dall’acquasala,<br />

zuppa a base di tocchetti di pane raffermo<br />

che si fa ammollare con acqua calda salata,<br />

e dopo essere stata scolata, si condisce con cipolla,<br />

uovo fritto e pepe rosso.<br />

È interessante e curioso sapere che questa zuppa,<br />

senza cipolle, è tipica e diffusa, ancora oggi, tra<br />

i pastori baschi che in questo modo hanno sempre<br />

pronta una vivanda calda, saporita, ricca di carboidrati<br />

e proteine.<br />

Un’altra ricetta tipica di San Lorenzo del Vallo, invece,<br />

è costituita dalle vecchiarelle, preparate con<br />

un impasto di farina, lievito, sale e olio che dopo<br />

essere stato lasciato a lievitare per circa un’ora in<br />

un cantuccio caldo, serve a confezionare le ciamebelline<br />

da friggere in olio d’oliva e, a piacere,<br />

si possono spolverare di zucchero.<br />

San Lucido<br />

Patrimonio architettonico<br />

• Ruderi del Castello rocca • Chiesa della Pietà<br />

• La S.S. Annunziata • Chiesa di San Giovanni<br />

• Palazzo Manes • Palazzo Zagarese<br />

• Resti di una villa romana<br />

• Chiesa padronale di San Leonardo<br />

Utilità<br />

Municipio 0982 81081 - 84474<br />

Den. Abitanti sanlucidani<br />

Altimetria 60m. s.l.m.<br />

CAP 87038<br />

Polizia Municipale 0982 848760<br />

Inform. Turistiche 0982 81081<br />

Patrimonio architettonico<br />

• Chiesa della Madonna di Fatima<br />

• Chiesa di Santa Maria delle Grazie<br />

• Chiesa di San Lorenzo Martire<br />

• Castello • Fortino Jentilino<br />

Utilità<br />

Municipio 0981 950871<br />

Den. Abitanti Sanlorenziani<br />

Sito Internet www.comune.sanlorenzodelvallo.cs.it<br />

Altimetria 365m s.l.m.<br />

CAP 87040<br />

Polizia Municipale 0981 950871<br />

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