“Lavorare con le emozioni” – Il volume raccoglie i contributi originali

autoreferenziali, durante lo sviluppo diventano in grado di trasformare le
perturbazioni emotive provenienti dall’interazione con l’ambiente in informazioni
che contribuiscono a confermare il proprio senso di identità personale nel rispetto
e con la conferma del proprio senso di unicità personale (differenziazione).
Ecco perché come sostiene Mahoney “il nostro entrare in relazione con le nostre
emozioni è spesso almeno così importante come lo sono le emozioni di per sé” e,
aggiunge sempre Mahoney, che “provare emozioni non è negativo o pericoloso o
patologico”. Gli “scompensi emotivi”, i sintomi e le sindromi psicopatologiche
sono proprio la conseguenza della difficoltà a riconoscere e a far proprie,
regolandole attraverso i cosiddetti significati personali, cogliendo il senso che
hanno per ciascuno di noi, le sensazioni emergenti dalle interazioni con
l’ambiente e con altri individui: “bloccare le emozioni e tentare di combattere con
quello che stiamo provando rappresenta il maggior pericolo per la nostra salute e
il nostro senso di benessere psicologico” (Mahoney, 2003).
Il senso di identità è collegato al fatto che ognuno le emozioni le “sente” in modo
qualitativamente e quantitativamente diversificato.
Cioè ad esempio la paura si attiva in chi ha una Organizzazione Cognitiva (O. C.)
di tipo fobico o controllante in situazioni in cui si teme di perdere il controllo
fisico su figure di riferimento. Inoltre la qualità delle emozioni è di tipo inward
(Bertolino, 2005; Nardi et al., 2008) cioè verranno sentite prevalentemente a
livello neurovegetativo col proprio corpo. Sempre la paura verrà elicitata da
situazioni di perdita anche nelle altre O. C. Ma, per esempio, nella O. C.
depressiva o distaccata sarà collegata a sensazioni fisiche di peso e fatica nella
conferma di essere solo ad affrontare la vita. Nella O. C. dap o contestualizzata
l’emozione di paura e solitudine è collegata alla mancanza di comprensione di
persone a cui è necessario adeguarsi per “sentirsi” e per essere giudicati
positivamente e viene vissuto con un senso di vuoto più mentale che fisico
(outward). Nella O. C. ossessiva o normativa la paura viene attivata al momento
di trovarsi nell’imprevedibilità per chi è abituato a pianificare sempre tutto.
Anche in questo caso i vissuti sono prevalentemente mentali come se ci si
sforzasse a trovare una soluzione razionale controllando il fisico. In questo senso
le emozioni sono elementi di conoscenza. Sono alla base del modo di sentirsi
confermando un proprio senso di identità e di coerenza e sono forme di
conoscenza tacita. La capacità di soffermarsi sui propri segnali emotivi e di
capirne il personale senso e significato facendolo comunicare a se stessi e agli altri
attraverso i processi di dialogo interno (rumination) e di condivisione sociale
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