“Lavorare con le emozioni” – Il volume raccoglie i contributi originali

minacciose, ad esempio da parte di figure o temi significativi che producono
un’immagine intollerabilmente svalutata di sé. Si tratta, quindi, di un rifugio
rispetto all’interferenza del mondo degli altri e di una ricerca di mantenere una sia
pur precaria percezione di sé. In questo modo, per molte persone la sessualità
rappresenta un equivalente di ciò che per altre sono le abbuffate, le autolesioni, gli
acquisti compulsivi, il gioco d’azzardo, l’alcol o le droghe, cioè una forma di
compensazione e di distrazione grazie alla quale ci si può sentire bene, o almeno
far sopire quelle emozioni e immagini di sé che risultano poco tollerabili.
Senza menzionare tutte le forme in cui la sessualità può essere utilizzata nella
forma descritta nel precedente paragrafo, si può ricordare che, alla pari degli sport
estremi, la sessualità può essere vista come fonte di emozioni intense, che
producono adrenalina, un senso di invulnerabilità, ecc. D’altra parte, possiamo
trovare persone con un basso livello di autostima, con sentimenti di svalutazione
personale, che possono mantenere relazioni sessuali come forma per sentirsi
amati, apprezzati, valorizzati o appartenenti a un gruppo. Non deve meravigliare,
quindi, l’intima relazione che esiste tra i livelli di accettazione di sé e la sessualità.
Come si è detto in precedenza, accettare e amare il proprio corpo e se stessi, o
vergognarsi di quello e di sé può portare ad un approccio e ad un esercizio
completamente differente rispetto alla sessualità. L’associazione tra vergogna o
colpa e sessualità può essere tanto comune quanto quella tra piacere e sessualità.
Un’altra istanza in cui si può apprezzare la relazione esistente tra entrambi i
concetti, specialmente il loro carattere evolutivo, consiste nella risposta emotiva
prodotta quando si assiste ad atti o sessuali o a connotazione sessuale. Senza
bisogno di cadere nel voyeurismo, il semplice fatto di apprezzare dimostrazioni
sessuali implicite od esplicite, dipendendo tanto dalle caratteristiche della
situazione, quanto dai partecipanti e dalla situazione, può generare risposte
emotive di gradimento o di disapprovazione. Quando si è testimoni di stimoli
sessuali che risultano graditi, molto probabilmente la risposta sarà associata ad un
eccitamento ed ai suoi correlati fisici. D’altro lato, il presenziare ad uno stimolo
sessuale sgradito genererà una risposta emotiva completamente differente rispetto
alla precedente, fortemente associata ad un senso di repulsione.
In relazione a quest’ultimo aspetto, possiamo osservare relazioni tra le emozioni e
la sessualità che possono risultare meno convenzionali. Sono già state ricordate
quelle persone che ricorrono al pericolo, alla paura o al timore come ingredienti
essenziali dell’attività erotica. Analogamente, possiamo trovare soggetti che
provano piacere sessuale nel dolore (sia dato che ricevuto), nella negazione della
61