“Lavorare con le emozioni” – Il volume raccoglie i contributi originali

quadro delirante in un soggetto con una psicosi) ma può anche produrre la
comparsa di uno stato d’ansia o di una depressione del tono dell’umore.
Per il post-razionalismo, dunque, le emozioni hanno un valore conoscitivo
fondamentale, fornendo un punto di partenza per comprendere come funziona un
soggetto, nei termini di come assimila l’esperienza e la utilizza nella costruzione e
nel mantenimento attivo del senso di sé.
Facendo una metafora, non fatichiamo a comprendere come quello che mangiamo
non sia più, dopo un po’ di tempo, un insieme di carboidrati, proteine e lipidi, ma
entri a far parte in modo inconfondibile del nostro corpo. Abbiamo invece più
difficoltà a pensare che questo lavoro di trasformazione lo facciamo con
l’esperienza che viviamo, attimo dopo attimo. Noi “mangiamo esperienza”: anche
in questo caso, l’esperienza non rimane qualcosa di oggettivo, di estraneo e
condiviso, ma diventa quello che siamo (non fisicamente ma psicologicamente),
in termini di senso, di visione di noi e del mondo.
La psicoterapia viene ad essere, così, un processo strategicamente orientato
all’autoriferimento delle emozioni perturbanti, consentendo una riformulazione in
termini interni di ciò che è accaduto oggettivamente all’esterno, in modo da poter
ampliare i confini di una organizzazione di significato personale, rendendola al
tempo stesso più complessa e flessibile.
Comprendere come avviene questa riformulazione dell’esperienza è dunque la
chiave d’accesso per esplorare insieme con l’altro il suo mondo interno.
Riflettendo sulle emozioni, occorre a questo punto porsi una serie di domande.
Questi interrogativi riguardano come si strutturano le emozioni, come
costruiscono il nostro modo soggettivo di “sentire” noi stessi e gli altri nelle
vicende che ci accadono e, quindi, come esse entrano nella costruzione delle
nostre trame narrative, condizionando l’ordinamento cognitivo delle convinzioni
personali.
Sulla base di una scala “gerarchica”, nella comune ottica razionalista alla quale
siamo abituati – oggettiva e riduzionista – riteniamo che sia il modo di pensare (il
“filtro cognitivo”) a gestire le emozioni. In realtà, avviene anzitutto il contrario: il
sistema limbico si attiva molto prima della corteccia cerebrale e la clinica insegna
(si pensi ad un attacco di panico) che le memorie emozionali, in larga parte al di
fuori del campo della consapevolezza, condizionano la razionalità, mentre non
sempre possono essere gestite da questa (al massimo possono essere tenute più o
meno sotto controllo). Come è stato dimostrato in un recente articolo su Nature
(Ruediger et al., 2011), quando viviamo un’esperienza emotivamente intensa noi
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